女孩儿青春期保健应注意的内容

　　青春期是每个人都要度过的一个时期，是必然要经历的一个过程，从身体角度来说，青春期不管是少男还是少女都要经历一些身体上的变化，那青春期保健应该注意什么呢。青春期是人生非常重要的一个阶段，因此在这段时间之内做好保健工作是至关重要的一个方面。

　　1.在青春期要注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污;外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。性交后也应清洗。

　　2女人在来月经之后也要注意月经的周期。如果月经过频、量多，或淋漓不净，有可能有子宫肌瘤或是子宫内膜腺癌。

　　3睡前洗手很重要，这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。

　　4穿宽松易透气的内裤，不穿化纤内裤。化纤内裤不透气，易引起异味或外阴炎、阴道炎。

　　5注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块，可能是卵巢有肿物。

　　6平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味，有可能是性器宫炎症引起的;若白带中有血，或性交时出血，则阴道或宫颈可能有肿物。

　　女性群体本身在生理上会有很大的特殊性，尤其是在青春期，变化更加明显，更加需要了解青春期保健应该注意什么，而上述也为大家介绍了这个内容，可以解决这方面的疑惑。