青春期少女 保健不要做的三件错事

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  • 2014-12-21
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  在12至16岁的青春期少女,身体发育正式黄金时段。在这个时期,少女就应该注意青春期保健,尤其是在读书的女孩子们,存在很多不良的习惯,从而不利于康体健康。接下来,本文给广大的女性朋友说说少女在保健过程中,容易出现的三件错事。

  第一件事:习惯性的乱扎耳朵眼

  现在的少女已经不是以前那个淳朴时代的女孩了。现在的青春期少女戴耳环的越来越多。但是,因为缺乏消毒无菌的知识,还乱穿耳洞。从而造成了局部红肿、流脓、甚至感到半侧头部疼痛。临床症状为颈部歪斜、疼痛、僵直、发硬、转头活动受限。可有神经压迫症状、四肢麻痹、感觉异常等。由于炎症累及到淋巴管、造成淋巴结肿大或淋巴管炎,严重可危及生命,久病者可发生两侧面部不对称。

  第二件事:喜欢束胸和收缩腰部

  青春期的少女,不仅在生理上有变化,在心理上也会有大多的变化,特别是对发育中的少女,现在的乳房是相当的敏感。有些少女觉得乳房高高隆起与自己的学生身份不相宜。力图用束胸的方法,阻碍乳房正常发育。稍大的女孩大多对苗条的体姿非常欣赏,对自己日益发育的腰部感到不安,紧腰就是她们采取的主要措施之一。这样做危害极大,它影响女性的运动能力,影响发声器官。同时也影响乳房正常发育,压迫乳头凹陷,造成婚后哺乳困难和乳房疾病等。

  第三件事:特别喜欢蹬双高跟鞋

  青春期少女是处于发育时期足部和骨盆都是发育中,这时期如果就开始穿高跟鞋,就会使得重心前移,长此以往容易导致形平足变成扁的,并且还会发生鸡眼、嵌甲、骨刺等足疾。因足部及腿部肌肉、韧带长期处于紧张状态,而导致膝关节僵硬,易扭伤脚踝部。使骨盆变形,骨盆人口、出口径变得狭小,造成以后生育困难。另外穿高跟鞋活动受限,不但体质大幅度下降,而且还易形成性格孤僻。

  习惯性的乱扎耳朵眼,喜欢束胸和收缩腰部,特别喜欢蹬双高跟鞋,这三件事都是少女在青春期保健中容易做的三件错事。亲爱的女孩,你们存在这些问题吗?在此,小编还是提醒青春期的少女们,在日常保健中,只有照顾好自己的身体了,我们才能够保证有健康快乐的生活哦。

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