青春痘怎么消除效果才好呢

　　暑假很快就要到了，而很多处于青春期的女性波不急待的去医院，看看有什么方法能够将青春痘去除。虽然青春痘是一个比较正常的生理期现象，但是很多女性都对怎么消除青春痘有很强的意念。那么青春痘怎么消除才好呢?

青春痘怎么消除效果才好呢

　　从青春期保健的角度来说，痤疮好发在面部油脂分泌旺盛部位，常在面颊、鼻部及额部和下颌部位，也可发生在胸背部位。虽常见于青春期，但也有过了青春期仍然不停长痘的成年人。痤疮的病因非常复杂，包括遗传体质及环境诱因等方面。有的学生在考试结束后“痘痘”会有明显的缓解，这是学习压力的诱因得以消除的结果。对于一些轻中度的痤疮患者来说，如能做到“起居有常，饮食有节”就已经好了一半了，同时再配合其他的治疗方式。起居有常是指晚上十一点至次日五点是人体各器官休养生息的最好时机，保证睡眠的同时也在养护皮肤。饮食上应多吃新鲜、清淡的食物，少食高糖、高脂、高热量的食物，尤其是深度加工的食品。