如何才能美食瘦身两不误

 　　如何才能美食瘦身两不误?想必这是一个令很多处在青春期的女孩子苦恼的问题。青春期是一个成长发育的阶段，对于食物少女有着天生不可抗拒力，那么如何才能美食瘦身两不误呢?想必是许多处于青春发育期的少女一直面临的问题。

如何才能美食瘦身两不误

　　那么如何才能美食瘦身两不误呢?下面为你介绍几款美食，帮你解决如何才能美食瘦身两不误这个问题——

　　如何才能美食瘦身两不误——五香豆腐丝蛋饼

　　操作时间：15分钟

　　难度指数：★

　　营养指数：★★★★

　　原料：高碑店五香豆腐丝、面粉、胡萝卜丝、胡椒粉、豆浆少许。

　　制法：

　　①甄腐丝斩成小段，胡萝卜丝少许，斩成小段。

　　②加入胡椒粉、黄豆浆少许，搅拌成糊糊。

　　③小火热油，倒进去慢慢煎熟，入锅后可以上面撒点小葱，翻面的时候小葱已经融在糊糊里了。

　　如何才能美食瘦身两不误之推荐早餐减肥食谱：五香豆腐丝蛋饼+咖啡+柚子+红枣+坚果。

　　如何才能美食瘦身两不误——海苔萝卜丝饼

　　操作时间：15分钟

　　难度指数：★★

　　营养指数：★★★★

　　原料：面粉、白萝卜、鸡蛋、盐、五香粉、海苔、蘑菇粉。

　　制法：

　　①一只鸡蛋打碎，加人面粉和撕碎的海苔，搅拌成蛋糊后，放人切好的萝卜丝搅拌，加少许盐、五香粉、蘑菇粉。

　　②热油后转小火。把萝卜丝面糊倒入锅中煎成小饼即可。

　　如何才能美食瘦身两不误之推荐早餐减肥食谱：海苔萝卜丝饼+豆浆+香蕉+红枣+杏仁。

　　如何才能美食瘦身两不误——韩式泡菜鸡蛋饼

　　操作时间：15分钟

　　难度指数：★★

　　营养指数：★★★★

　　原料：泡菜、番茄酱、面粉、鸡蛋。

　　制法：

　　①袋装泡菜切成小丁后，拌入面粉少许，一点水，鸡蛋一只，一定要加两勺番茄凿，这样做出的饼饼颜色会特别诱人。

　　②平锅热油，把搅拌好的面糊倒在锅里，改成小火，慢慢地煎熟就是啦!

　　如何才能美食瘦身两不误之推荐早餐减肥食谱：韩式泡菜鸡蛋饼+豆浆+橙子+红枣+杏仁。

　　以上就是本文对如何才能美食瘦身两不误这个问题的介绍。希望能够对大家如何才能美食瘦身两不误这个问题有所帮助。