青春期心理情绪的调整

    有位家长反映，他上初二的学生最近情绪反常。经常唉声叹气，遇到不顺心的事就发脾气或焦虑不安，经常顶撞别人，情绪低落、意志消沉、学习成绩也不断下降，不知该怎么办。



    其实，这种现象是中学生生理发育和心理发育急剧变化时期的“正常”表现。情绪本身是随着认识活动而产生的心理过程，它具有较大的不稳定性或冲动性。随着青春期第二性特征的出现，带来一系列生理和心理机能的变化，这种情绪的不稳定性就表现出来了。情绪对人的身心健康影响很大，消极的情绪会引起心理疾病，正如中医所说“怒伤肝、思伤脾、恐伤肾。”这种青春期心理情绪上的变化正是由于生理机能的发育引起心理意识变化的结果。概括起来，青春期心理意识有以下特点：



    1.朦胧的成人意识。第二性特征出现之后，他们自我感觉已不再是小孩子，渴望独立自主、不受成人的限制和约束，在人格上受到尊重，在感情上有一种成人感。另一方面，他们在经济生活、自理能力、自控能力上又不能完全摆脱成人的帮助和指导。他们对青春期身体发育的巨大变化缺乏思想准备，引起情绪上的波动。这时，成人的教育方法如不改变，仍然处处不放心，把他们当小孩子看待，就会引起他们的反感和不满情绪。



    2．强烈的逆反心理。生理机能的变化引起心理情绪的变化。他们对家长、教师、他人有了自己的看法，世界观正在逐步形成。他们愿意自己独立处理问题，有了心底的秘密。不愿意成人过多地管教自己，自己的事情不让成人过问，产生了一种闭锁心理。所以，家长若不注意伤了他们的自尊心，就容易诱发他们的逆反心理。



    3．刚刚萌发的性意识。青春期第二性特征的出现，使他们开始有了性爱动机，由原来的疏远异性发展到愿意交往异性。女同学开始打扮自己，追求仪表美。男同学已有了男子汉的壮美，喜欢在女同学面前晃来晃去，以引起女同学的注意。同时又害怕成人的谴责和同龄人的讥笑，往往不知所措，易产生复杂心理和烦恼的情绪。这个时期学生的自制能力、思想感情相当脆弱和不稳定，如果教师、家长缺少正确的教育和引导，就可能导致个别学生走上性过失的歧途。