养生保健比“治病”重要?
“道生一,一生二,二生三,三生万物。”樊正伦的“道”就从这句话开始。他说,人和其他生物一样,都是自然界中“万物”之一,顺应自然规律是毋庸置疑的。越来越多的人已经认识到,养生比治病更重要,了解中医养生当从“顺四时”起,即按照四季气候的变化——春温、夏热、秋凉、冬寒顺势而为。
“顺时”其实不深奥
一说起中医养生理论,人们往往觉得深奥难懂,在樊正伦看来,中医养生其实很“亲民”,“对于家中、办公室的温度,就应按照顺四时理论而为之”。
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