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睡前足背拉一拉,活到98,比走一万步更有效

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  • 2020-03-27
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原标题:睡前足背拉一拉,活到98,比走一万步更有效

一位老中医的宝贵养生经验:把足背拉一拉,等于拉开4条经络,比经络按摩还有功效,为什么,看完下面的文章就明白了。

中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。

经络不通易造成人体衰老

经络堵塞是造成机体运作下降的直接原因,也就是俗称的“微循环”。

微循环处于身体的外端和远端,这些地方先形成瘀、堵,再慢慢向里蔓延,一般每年会瘀堵1%。

人到了50岁的时候,微循环瘀堵大概会达到50%以上,这时候人体将开始快速走向衰老。

有些人能活到100多岁,是因为他们的微循环系统能够保持畅通;

但也有很多人“未老先衰”,这是因为他们虽然年轻,但微循环瘀堵却很严重了。

如何打通经络,防止未老先衰、健康长寿呢?老中医教大家一个很简单的方法

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  • 标签:电话号码查询吉凶
  • 编辑:刘敏
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