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婴幼儿营养健康

儿童是祖国的未来，也是一个家庭的未来。所以现在家庭对孩子的营养越来越重视，但社会上对婴幼儿的营养与喂养存在很多的误区。

今天我们请东阳人民医院儿科主任 方小燕主任医师来跟我们聊聊 婴幼儿的营养与喂养的问题。

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婴幼儿的营养出现问题，会导致哪些不良后果？

婴幼儿时期的营养问题可能会导致儿童不可逆转的生长和认知发育迟缓，近期和远期，均可致不良后果。

近期小宝宝表现为体格和智力发育迟缓、患病率和死亡率增加，长期来看，则会影响宝宝智力潜能的发挥、学习和工作能力下降、生殖能力及患慢性病的危险性增加。

都知道母乳最好，那么母乳的好处具体有哪些？一般建议喂到几岁？

母乳喂养对孩子和母亲双方的好处都非常多。首先，对孩子来说， 宝宝能得到充足的能量和营养素和足够的水分。母乳相对来说 更卫生，且含有许多抗感染的物质，这样宝宝 不易患各种慢性病和其他过敏性疾病，也不易肥胖。

母乳喂养的过程中 增进母亲和宝宝的情感联系，增强大脑发育、视觉发育和视力发育 （母乳喂养的孩子已被证明具有较高的智商、语言学习能力和数学/计算能力。）

对于母亲来说，母乳喂养也有以下几个优点：

1. 减少产后出血和贫血，促进产后康复

2. 具有避孕效果 可以抑制排卵并延缓生育力的恢复

3. 降低乳腺癌和卵巢癌的发病风险

4. 有助于母亲恢复正常身材，减少肥胖

世界卫生组织（WHO），纯母乳喂养，建议喂养至6月龄，添加辅食后继续母乳喂养，可至2岁或更久。

喂奶期间妈妈有什么要注意的吗？ 东阳的习俗都是喝鸡蛋酒，这个酒哺乳的妈妈到底能不能喝？

1.多吃、多喝，增加乳母进食量，增加液体摄入量。哺乳前半小时喝汤或饮水，哺乳时随时喝汤或饮水均会对增加奶量有所好处。

2. 营养素补充：