您的位置  女性生理健康

男性生育力下降怎么办?一定要注意这4个生活细节……

  • 来源:互联网
  • |
  • 2021-01-12
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

张先生(化名)和老婆结婚三年,一直想生孩子却怀不上,到医院检查,诊断精子质量不佳。像张先生这种情况平时应该怎么养护才能得到好的精子呢?

文献显示,不育症患病率有增高趋势,男性不育人数也逐年增多,与此同时,精液参数呈现下降趋势。有报道称,不育症已成为“常见疾病”。

如何避免男性生育能力下降?注意以下两个方面,应有裨益。

01

注意生活细节很必要

对于各位期望当爸爸的男性朋友们而言,需要注意这些生活中的小细节:

1.不要跷二郎腿

跷二郎腿时,两腿会夹得很紧,阴茎和睾丸被紧紧夹在里面,局部不透气,阴茎周围的温度逐步升高,高温环境会直接“热坏”精子。如果时间过长,还会引起精索静脉曲张,严重者甚至可能影响生育。

2.避免久坐

长时间骑单车,或长时间坐着打麻将等都对生殖系统不利,久坐挤压睾丸,使睾丸部位的温度升高,不利于精子的生存。

专家表示,看不育症、前列腺炎的病人中,以职业司机最多。这与他们长时间保持一个坐姿,局部受压、憋尿有关。

3.避免局部温度过高

睾丸是产生精子的主要场所,合适温度为 33.5℃

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
友荐云推荐
热网推荐更多>>