成熟女性须知 警惕靴子病

　　很多时尚的成熟女性都喜欢穿靴子，尤其是在这寒冬之际更是喜欢穿上高跟的靴子出去逛街或者约会。但是，在你享受约会以及逛街带来的快乐之时，你有没有考虑过靴子给你脚部的挤压是很严重的?喜欢靴子无可厚非，但是女性也是需要一些成熟期保健，从而警惕靴子可能带来的靴子病。

　　靴子要舒适 尺码要合适

　　很多女性一心想要显示出自己的双脚的玲珑有致，所以在选购靴子的时候就会有意识的选择小一些的鞋型。其实，长期使足部受到挤压可能会造成足部血液循环不良，长时间步行后容易起泡、生茧子。如果赤脚直接穿靴子，加之皮靴材质过硬的话，极有可能磨损小腿及脚踝处的皮肤，严重的会把脚踝骨磨肿。严重可能引发交叉感染。我们建议大家在购买靴子时，除了要关注款式是否时尚以外，还一定要试穿一下，走10-15分钟，选一双合脚的靴子。靴筒的大小最好是可以放得下一个手指头，质地也要柔软的为妙。

　　靴腰并不是越紧的就越好

　　我们也都知道，有不少的时尚女性朋友都希望在冬季穿着有感觉的时装，所以在选择装束方面，就会尽量让自己看起来身姿挺拔而干练。于是看上了靴腰的面料具有弹力性能，可以较好地塑造出完美的腿型的靴子。但是，如果女性朋友过于追求过紧过瘦的效果，勉强将双腿包裹在紧窄的靴腰里，脚部和腿部的血液循环就会受到影响，还会影响到末梢静脉血液的回流，造成腿部疼痛、肿胀，引发跟腱周围炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。所以，女人穿靴子适合就好，不要特意强迫自己去穿一些紧窄的靴子。

　　小编碎碎念：除了以上需要女性谨慎的方面，女人选靴子还需要看看靴跟的是否过高过细。在此，小编也是建议成熟女性在每晚睡前多泡泡脚，让足部做到及时的按摩，自然就可以舒缓腿部的压力。当然，女人每天都应该及时换洗袜子哦。