饮食调理额头长粉刺(青春期孩子额头粉刺)

额头上长粉刺，有很多原因。

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内分泌因素导致，青春期以后整个头面部皮脂腺分泌油脂太旺盛，雄激素分泌过多。在这个时候继发细菌或者螨虫的感染，就会出现粉刺。另外，患者在中年以后也会出现痤疮、粉刺、毛囊炎之类的问题。这就是说，饮食习惯还有作息时间不规律，也可以导致皮肤出现痤疮。比如热量太高的食物摄入太多，辣的、油腻的、还有甜食，这些东西都会刺激皮肤出油。休息不好、熬夜或者工作压力大、焦虑紧张，也会导致皮肤分泌油脂太多。在临床中都会嘱咐患者调整自己的生物钟，饮食清淡，多吃蔬菜、水果，这个病就会好很多。比较严重时，应用控油的药物配合消炎，补充B族的维生素，患者会达到比较比较理想的一种状态。导致皮肤额头出现痘痘、粉刺的原因，就是整个皮肤特别干燥，比如季节因素，一到冬春季节，风沙特别大，皮肤这个透明质酸减少，经过表皮丢失的水分增加，皮肤处于干燥的状态，人体会代偿性的分泌很多油脂来滋润皮肤。这个时候如果很多油脂排出不畅或者化妆品抹得过多，就会出现大量的粉刺、痤疮。所以一旦出现皮肤干燥的情况，应该及时外用医美的不含有激素类的保湿剂，或者面膜之类护肤品。只要皮肤不出现干燥的状态，痤疮、粉刺都会减少很多。

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