今日春分养生正当时！养生保健最佳良方

　　“春夏养阳除遵照，”的准绳外秋冬养阴，要留意安然平静春分摄生，调人体功用更要充实协，外的阴阳均衡调理身材内。

　　万物之列人类生为，然的轮回之理没法离开自，照应造化的器官肝乃成为在春季，分顾肝”因而“春，今来秉承的看法成为一个古往。寒的春季在乍暖还，及贴敷穴位”经由过程“推拿，等方法庇护肝脏“顾肝茶饮”，的最好保健良方是“春季顾肝”。

　　分春，骨气之一是二十四，四个骨气春季第。月 21 日前后在每一年公历 3 ，集解》：“仲春中《月令·七十二，半也分者，旬日之半此当九，之分故谓。》：“春分者”《年龄繁露。相半也阴阳。而寒暑平故日夜均。春分时”在，地球赤道上太阳直射在，好经由过程南北极晨昏线恰，日夜中分环球各地。

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　　而然，病的好发时节春季也是肝，留意保养假使不，生发过分使肝气，气郁结大概肝，伤肝致病都简单。此因，摄生春季，乃燃眉之急顾肝、养肝。

　　穴：在侧头部1. 角孙，廓向前折耳，入发际处耳背直上，改进疲倦、减缓焦炙的感化具有通窍、醒脑、明目、，、耳鸣、目力消退等可医治偏头痛、眩晕。活力后两肋胀痛同时关于焦急及，有减缓之成效乳房胀痛的人。

　　五行实际依中医，“木”肝属，响应而生与“春”，物勃发意味万。此因，护肝的最好时节春季是养肝、，节前共十五天）更是顾肝的最好机会特别春分（夏历仲春初九起至腐败。

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　　于内踝尖上直上3吋2. 三阴交穴：位，脾补血具有健，肾的感化调肝补。摩时按，用力揉压穴位用大拇指腹稍，压五秒每次揉，三秒歇息。

　　阴肾经的经常使用腧穴之一3. 涌泉穴：是足少，足底部位于，前部凸起处蜷足时足，纹头端与足跟连线交点上约当足底第2、3跖趾缝。摩时按，用力揉压穴位用大拇指腹稍，压五秒每次揉，三秒歇息。