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女性保健养生穴位(女性养生按穴位)

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  • 2022-09-23
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女性保健养生穴位(女性养生按穴位)

 

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女性的乳房,是代表女性独特魅力的象征,但乳房异常脆弱,成年女性大多数都有乳房问题的困扰。

《中国乳腺疾病调查报告》显示:乳腺癌已成为对妇女健康威胁最大的疾病;在无症状的女性人群中,各种乳腺疾病患者竟达到 52.4 %。

而且不管是育龄女性还是更年期女性,都要重视,因为临床显示20-80岁的女性都具有同样的风险,不可忽视。

所以我们应该养成乳房保健的好习惯,今天我们分析一个自带的通乳穴,他就是背部位置的天宗穴,是打败乳腺问题的大穴。经常按摩,艾灸;刮痧,可以有效地通乳,消除乳腺问题。记得收藏好备用。

取穴位置

天宗穴:是双穴,属于小肠经,就在我们背部肩胛骨偏中间的位置,准确的位置在肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。

如果手部灵活的话,可以反手,或者用手腕搭在另一侧肩膀上中指摸得到,这个位置,一般人酸胀感非常的强烈。可以让家人取穴,也可以自己找个硬物挪动,对应墙壁找穴。

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功能主治

(1)天宗穴,双穴,属于小肠经,因为手太阳小肠经的循经路线,就是从颈部绕到肩膀、肩胛、然后再穿过手臂。所以天宗穴是在包括乳腺、颈肩背三处疾病时在背部的反应点,因为天宗穴的位置就是连接肩颈背的关键位置所在。

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(2)天宗穴为什么是治乳房疾病的重要穴位。

天宗穴的位置,与乳房前后对应,也前后相通,乳房的结构往外凸面生长,所以从前面不但不方便疏通,而且由于乳房脂肪比较厚,在前面的经络穴位完全疏通不彻底

所以不管是乳房有没有问题,做真正的疏通,会有一定的困难,而通天宗穴,就起到了很好的疏通效果,对于乳房的理气通络、散结化瘀、消肿止痛,非常有帮助。

中医常用来调理包括急性乳腺炎、乳腺增生,乳腺结节的问题。当然平时做预防也是最好的选择。

注意事项

特别是长了乳腺结节或者肿瘤的女性,如果要刮灸乳腺经络的话,最好绕开结节,选择背部的天宗穴,就是刮灸了。

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