提醒：炒芹菜不能放此物，吃了就是没病找病，现在清楚还不晚

提醒：炒芹菜不能放此物，吃了就是没病找病，现在清楚还不晚

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炒芹菜时候不能放黄瓜，因为芹菜中的维生素C会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，降低营养价值，所以这两者不能一起吃，爱吃芹菜的一定要注意！

吃芹菜的好处：

秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒。

芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

你喜欢吃芹菜吗？

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