它是天然“生发剂”女人多吃它,改善睡眠,头发乌黑不爱掉
它是天然”生发剂“女人多吃它,改善睡眠,头发乌黑不爱掉。压力太大造成脱发,对我来说深有体会,这些事在同事身上发生的,在我这也体会到了,最近压力特别大,不管是洗头还是梳头发,都掉了很多,还特么相信有什么洗发水能防脱的,最后只不过是商家的一种推广而已,根本起不到什么作用。其实对于脱发,真的还有办法,也是小编最近常在吃的一道甜品,如果不喜欢太甜,可以不加任何糖哦,它可以说是一道很天然”生发剂“。
那这种食材就是我们生活当中常吃的一种食物,是碱性的,非常受欢迎,因为它含有大量的淀粉,和蛋白质,这两样都是人体所需。其中还对脱发有抑制作用,能增强人体免疫功能。其实脱发要根据脱发实际情况针对性的生发才能起到效果,结合自身的身体原因,和一些改善方法才有效果。常吃这个碱性食物,就不怕头发大把的脱发掉发了。
它就是小时候常吃的香芋,这香芋可真是一个宝,它含有很丰富的蛋白质,和钙,磷等,多种矿物质,具有防脱发的作用。加入了红枣,枸杞,不仅能补气血,改善睡眠,还能让头发乌黑发亮。如果头发掉得厉害,就试试这道甜品,不管是上了年纪,还是压力太大造成的,都可以试一下,天气变得干燥后,梳头发时掉得更多,这时不如多吃这道香芋奶,加养颜的枣杞,还加了冰糖,白糖,吃着真的甜到心里,还有一股好闻的奶香味,相信很多女孩子都会喜欢这道甜品的。
【香芋奶】
食材:牛奶一盒,白糖,冰糖各适量,红枣5个,枸杞5克左右
做法:
第一步:把香芋洗净后,再去皮,这时为了防手痒,先戴上手套,再进行削皮,这小香芋6块一斤,比大的稍微便宜一些,去好皮的香芋再一次洗净,然后切成小块状,香芋上的小黑点尽量削干净。
第二步:红枣先去籽,锅里放入水,待水烧开后放入红枣,再倒入香芋,继续炖煮至香芋软烂,香芋一定要先炖至软,红枣的味道也炖出来后,再倒入一个碗中待用。
第三步:锅里放入少许的水,量少一些,再放入许白糖,冰糖煮至化开,再倒入牛奶煮开,牛奶不能煮太久,开始冒泡即可。
第四步:接着倒入刚煮好的香芋,放入枸杞,记住枸杞后面才放,记得一点就是倒入香芋时,要不停地用勺子搅拌,以免粘锅。
做好的香芋,有一股浓浓的奶香味,牛奶就用一般超市买的纯牛奶即可,或者鲜奶都可以,好了,大家都喜欢这道香芋奶吗?是不是很简单呢,好喝又营养哦。
,电子竞技直播,公主的男人花絮,迅雷免费会员 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/677.html- 标签:
- 编辑:刘敏
- 相关文章
-
从“常见病不输液”看常识重要性?常见病常识
免抗生素滥用和减轻公众看病承担“常见疾病不输液”不但是为了避,生的眼里在许多医,风险最高的给药方法”“输液是最不宁静、…
-
保健品有用、有效果保健品行业的未来清晰可见!哪种保健品效果好
典的“心思账户”迁徙案例脑白金是一个保健品范畴经
- 莲湖区卫健局大力宣传普及中医养生保健知识中医养生保健小知识
- 2021亳州芍花养生文化旅游系列活动拉开帷幕2022年8月5日
- 保健小知识简笔画张家界:健康知识进社区真情关爱暖人心
- 健康养生知识小常识【健康送】今天入伏这些养生常识要牢记!
- 幼儿园常见病常识裕华区第三幼儿园开展夏季常见疾病防控知识培训