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奉劝一句:男人不想被前列腺炎“盯”上,这4件小事别漏做

  • 来源:互联网
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  • 2021-09-19
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医院候诊室里,一位大妈突然问坐在旁边的小伙:

“你知道前列县是哪个县吗?离这远不远?”

“不知道?阿姨,你问这个干嘛?”

“嘘,小声点。我去洗手时,听到大夫和旁边的人说,前列县发盐,我也想去领点。”

当然,这只是一个段子。

女性对前列腺可能不太了解,作为男性独有的器官,前列腺可以说是男人的“生命腺”。据统计,超过一半的男性在成年后会受到前列腺疾病的困扰。

一、关于前列腺,你了解多少?

说起前列腺,很多人只是听过,未曾了解。它是干嘛的,有什么用?一概不知。

前列腺是男性“专属”的性腺器官之一,外形像是“栗子”,是人体第一大附属性腺,作用也颇多,比如:

·激发性冲动与性兴奋,前列腺布满大量的神经网和神经末梢,更容易受到相关刺激。

·控制排尿,这与它的解剖位置有关。前列腺位于盆腔内膀胱远端,包绕尿道根部,构成近端尿道壁,与尿道及膀胱肌肉协同控制尿液的排出。

·分泌前列腺液,具有杀菌作用,可一定程度上抵御病毒、细菌侵袭,保护泌尿健康。同时,前列腺液还参与精液的组成,提升精子的存活率。

可见,小小的前列腺,却能发挥出非常大的作用。

二、前列腺会经历怎样的“一生”?

当人体还是胎儿时(孕期2.5个月),前列腺就开始“发芽”,由于属于幼苗阶段,所以啥也不用干,每天不是“吃”就是“睡”,争取快快长大。

到了青春期,雄激素就开始催促前列腺“工作”,变得强大。

24岁左右,前列腺开始步入“成年人”的行列,大小、重量也逐渐稳定,约在20g左右。此时属于前列腺的“事业发展期”,每天都很忙,平均每天要分泌0.5~2ml前列腺液,以此激发精子活力,保障生殖能力。

为了这项伟大的任务,前列腺只能任劳任怨。

到了中青年,前列腺就更忙了。

由于疲劳、久坐、长期憋尿等原因,人体抵抗力逐渐下降,尿道内的各种致病菌开始活跃,包括淋球菌、衣原体、支原体等,波及前列腺。有时候扛不住,前列腺炎便找上门了。如果没有及时治疗,久而久之就会变成慢性前列腺炎,前面说到的功能就大受影响。

熬到50岁,前列腺的“使命”基本完成,你以为终于可以放松一下了?不,在多种因素的刺激下,50岁后的前列腺疾病发病率快速上升,开始增生、肥大,出现尿频、尿不尽等症状。

而不同程度的前列腺增生,其症状不同,治疗方法也不同。这里,小九分享一份国际前列腺症状评分(IPSS)表,大家可以自行测试一下。

测试结果解析:

得分为0-7分,属于轻度病症,可不急治疗,密切观察即可;8-19分属于中度病症,20-35属于重度病症,中、重度都要及时就医。

综上可见,前列腺的一生还真是不容易,作为男人的“生命腺”,我们有义务去保护它,让它尽量少受伤害。

三、4个小妙招,保护男人的“生命腺”

男性从年轻时就要有保护前列腺的意识,提前开始防护,这样老了才能少受罪。具体怎么做呢?

1、多喝水

摄入水分不足,会导致尿液浓缩,代谢废物浓度升高,会危害到前列腺健康。《中国居民膳食指南》建议,男性要喝足够的水,正常情况下,每日最少摄入1500~1700毫升水。

2、不憋尿

憋尿时尿液都会积聚在膀胱,使膀胱处于过度“饱满”的状态,继而压迫前列腺,导致局部血流不畅,充血肿胀,危害前列腺健康。尤其对于前列腺疾病患者来说,憋尿还容易导致尿液反流,给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害。所以,有尿意时一定要及时排尿。

3、戒烟禁酒

酒精具有扩张血管的作用,可导致前列腺充血。而烟当含焦油、亚硝胺类等有害物质,不仅可直接毒害前列腺组织,还会干扰支配血管的神经功能,影响前列腺血液循环,加重充血,危害前列腺健康。保护前列腺,戒烟禁酒也是必要措施之一。

4、减少久坐

前列腺的位置特殊,人在坐着的时候,上半身的重量会直接压迫前列腺,使腺体的血液循环受到影响,时间久了,可诱发前列腺炎等疾病。

总之,前列腺对男性很重要,与排尿、性及生育功能都有密切关系。它也很“脆弱”,需要我们用心呵护,大家平时一定要有所意识。

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  • 编辑:刘敏
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