腿部各穴位图来学习中医穴位按摩瘦局部

　　瞄准小拇指的一条粗经脉上左神门穴位于左手伎俩处。指指腹悄悄推拿此穴位7次天天晚上起床时用右手食。

　　激合谷穴推拿刺，肌肤免疫力能够进步，疮及痘痘改进痤。骨胳交差处稍微考前的部位合谷穴位于食指与大拇指。部开端向合谷穴推拿右手大拇指从食指根，然按压法接纳自，1-3分钟天天对峙。

　　激阳池穴推拿刺，血液轮回能够加快，凉的健壮体质改进四肢举动冰。所示如图，部中心的凸起部位阳池穴位于伎俩根。时针画圈推拿此穴位2次天天迟早用右手拇指逆。