经常打牌打麻将的人,竟然可以预防老年痴呆?你可能有点想象不到
经常能听到老人们说“没事干什么呢?还是找个大树林下面打牌打麻将消耗时间吧!说不定还能赢回点钱!”不过,也有不少人认为这么做是不务正业。
然而最近的一则消息,让很多人都欣喜若狂,认为打牌打麻将竟然对身体健康有好处?具体情况是怎么样的呢?
你有没有听说过这样一则消息:经常打牌打麻将的人,竟然可以预防老年痴呆?还别不信,相关的实验结果也新鲜出炉了。
发表在一项科学杂志中,有研究证实:人们可以通过打牌或者是打麻将,再或者是其他的娱乐项目,包括下象棋、猜谜语、写书法等,刺激大脑的肾上腺素分泌,进而延长老年痴呆的发病时间。
而在该项研究中,共邀请了1900左右的实验者,他们平均年龄在80岁,为了实验的严谨性,研究者们还主动想到了早年的教育程度等。随后证明,晚年做活动可以推迟大脑衰老的时间,对预防老年痴呆有益。
从身体健康的另一方面考虑,通过某种自认为能够放松身心的娱乐方式可以保持心情愉快,对抑制因为心情消极诱发的脑部疾病具有重要意义。
但并非打牌、打麻将就没有一点坏处:
打牌打麻将也容易拉低心情,很多人确实是奔着赢钱去的,但效果却不理想,每次输牌输钱就喜欢到处发脾气,对于情绪把控差的人,这反倒不是一件好事。
心理健康也是身体健康的一部分,甚至某些时候还可以占到一半以上,在疾病治疗中,心情好坏能够在一定程度上决定病情的好转程度。
打牌打麻将,久坐危险大:
长时间的久坐给机体带来的危害,极有可能逆转不了,特别是因为久坐导致腰部力量承担的压力过大,人长期处于腰酸背痛的状态,使腰部局部范围受到损伤,轻则导致腰肌劳损、颈椎病,重则腰间盘突出,甚至影响日常的走路以及生活。
并且,已经有调查发现:因打麻将导致的人死亡概率也在不断增加,会增加机体罹患心血管疾病的发生概率。即使不是打麻将,而是老人经常坐着看电视。
每日坐着看电视超过4个小时的人,也要比2个小时的人罹患心脏病的危险增加50%。
可见,打牌、打麻将对身体有好也有坏,最佳方式是心情不好时,可以找时间玩一会,但不是“长久之计”哦。
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- 编辑:刘敏
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