尿酸水平过高,身体会拉响警报,除了关节痛以外还会有这3种不适
如今,在人们幸福生活当中,慢性疾病横行霸道,不光是高血脂、高血压、糖尿病,还有高尿酸血症、痛风追步占领攻城。
有统计发现,我国罹患高尿酸血症的人群已超过糖尿病患者,比过去20年都要多出10倍左右,更不要认为是中老年人的专利了。一旦演变成痛风,那么你承受的痛苦还要更大。
并且,和其他疾病相比,痛风发作生不如死,如痛风性关节炎、痛风性肾病、痛风石等,为了最大程度的避免这种痛苦,大家要清楚其中的来龙去脉。
尿酸是什么?
可能大家对尿酸的定义模棱两可,并不知道真正的含义。尿酸主要是指人体内嘌呤代谢的终极产物,一旦人的尿酸水平超过420umol/L,便是高尿酸血症的诊断标准。
为什么会出现尿酸高?
从体内生成的尿酸来看,有1/3是食物产生的尿酸,还有2/3是机体自动生成。一旦体内尿酸代谢出现问题或排出尿酸的量受到抑制,都无法让尿酸正常的排泄。
如果尿酸水平过高,极有可能诱发更严重的病情。不过,大家也需提高警惕,真到那个时间,身体也会拉响警报。
比如大家经常说的关节痛,是因为体内尿酸已经通过血液传送到身体多个部位,甚至在关节处沉积,造成不同程度的关节疼痛,有的还延伸到了关节肿大和变形。
除关节痛以外还会有这几种不适:
大拇指疼痛:对于已经患上痛风、高尿酸血症的人群,以防病情加重,务必要积极观察自己的身体健康状况,若出现大拇指疼痛,尤其是关节部位较为明显,伴随着红肿的现象,多是因为大拇指堆积尿酸盐结晶。
尿液变化:你平时是否观察过尿液的变化吗?比如清晨的第一泡尿,还有每次小便后会不会回头看一眼,若尿液出现变化,尿液颜色很深且有异味。
那么要考虑下尿酸值是否过高了,有必要去医院检查一下。
水肿:有的人说水肿是肾脏不好的信号,但多多少少也和体内排出尿酸有关。肾脏作为化工厂,一旦尿酸结晶在肾脏内沉积,进而堵塞到而肾组织,便会造成不同程度的水肿,甚至是全身的不适。
对于出现以上这些现象的人,别再拖着及时去医院检查,生活中应着重避免高嘌呤的食物,比如动物内脏、肉汤、肥肉等,可进食低嘌呤食物,新鲜蔬菜水果、蛋制品、奶制品、坚果、去皮禽类……
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- 编辑:刘敏
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