可乐喝多了会得糖尿病吗？经常喝可乐，对身体有影响

可乐是市面上比较畅销的一种碳酸饮料，深受年轻人们的喜爱，它主要的原料是水、二氧化碳、碳水化合物，里面含有大量的糖分、焦糖、咖啡因、磷酸以及碳酸水。

很多人都知道，经常喝可乐会对身体的健康造成影响。还有的人说大量的喝可乐会得糖尿病，这是真的吗？

大量喝可乐会引起糖尿病吗？

可乐里面含有大量的糖分，所以人们认为过量的喝可乐就会导致糖尿病的发生。其实，是否患上糖尿病和糖分的摄入没有直接的关系。

因为糖尿病并不是说身体摄入过量的糖分所导致，而是人体的胰岛素分泌以及利用出现了问题，导致身体的血糖越来越高，这是一种代谢性疾病，其发病的原因主要是身体肥胖受到病毒感染或者自身免疫异常、精神受到刺激或者创伤、遗传等因素。

不过可乐里面含有咖啡因以及过量的糖分，经常喝确实容易导致身体吸收过量的糖分，这些糖分在身体里面转化为脂肪，使人变得越来越肥胖。所以，长时间大量的喝可乐也是间接性引起糖尿病发生的一种因素。

长时间喝可乐，身体会有什么样的影响？

消化功能变差

在喝可乐的时候，由于身体会吸收大量的二氧化碳，这些气体进入人体就会对胃脏、肠道造成刺激容易引发腹胀之类的症状，长时间下来，胃脏以及肠道反复受到刺激，功能也会发生下降，使人经常出现消化不良、胃肠不适的现象。

影响骨骼发育和健康

可乐里面含有比较多的碳酸物质，过量的摄入还会影响到钙营养的吸收，不利于骨骼发育。

所以很多家长都严格要求孩子在未成年之前不能喝可乐，以免影响身高发育。成年人也不应该大量的喝可乐，否则就会使骨骼受到损害，引起骨质疏松。

影响牙齿健康

可乐里面含有大量的糖分以及酸性物质，人在喝了可乐之后，一般没有及时用水漱口的习惯，这样就会导致过量的糖分和酸性物质积聚在口腔之中，这些物质会对人的牙齿造成损伤。

牙釉质与酸性物质进行结合反应，就会使牙齿变得敏感，受到过冷或者过热的刺激之后就会出现牙齿酸痛的症状。

影响睡眠质量

很多人都知道可乐里面含有咖啡因，因为咖啡因可以刺激交感神经兴奋，喝了可乐之后，不仅可以使人的精神变好，使情绪愉快，如果是晚上喝了可乐，就会导致大脑神经处于亢奋的状态，人们无法顺利进入睡眠。

长时间下来，睡眠质量就会变得越来越差，使人的内分泌变得失调，甚至免疫力下降。

肾功能下降

很多男性都喜欢喝可乐，尤其是在剧烈运动之后，一次喝掉大半瓶甚至一整瓶，这样就会加重肾脏的负担。

因为肾脏需要对摄入的水分进行代谢，这样就会使肾脏受到过度的刺激，肾脏的活力下降之后引起肾病，使人出现腰酸背痛、排便异常之类的症状。

由此可见，长时间喝可乐会对身体造成如此之多的伤害，为了使身体保持健康，建议任何人在喝可乐的时候都应该严格的控制饮用量，更不能长期喝可乐。

患了糖尿病的人更应该严禁喝可乐以及各种含有糖分的饮料，以免血糖升高之后引发严重的并发症。

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