女性保健知识宿阴(女性滋阴中医疗法)

女人如何才能拥有完美好阴道呢?

首先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。

如何清洁你的阴道?

备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

​什么能美白全身皮肤?吃什么可以美白全身皮肤，都说白遮三丑，白皮肤是很多人想要的，为了有白皮肤，我们每年会花很多时间和精力美白，但除了皮肤美白，吃也可以美白，下面分享吃什么可以美白全身皮肤，希望帮助你。

用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。

大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。

阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。

​假睫毛可以重复使用吗依照个人造型来选择适合自己的假睫毛。假睫毛分为浓密型、自然型。也可将假睫毛剪成一簇簇。粘贴假睫毛时，要注意睫毛的疏密程度，最好在粘贴后适当修剪，再涂抹一些睫毛膏来获得以假乱真的效果。

按摩阴道的方法

1。女性仰卧，因为仰卧的时候，男性的手比较好放，不然男的很吃力。

2。重复一遍，手指进入前，要确保阴道湿润，至于怎么令女性湿润，就是你的问题了啊。

3。用中指指尖在女性阴蒂上轻轻地画圈，一定要轻，因为阴蒂是非常软弱的。如果想剧烈点，可以利用手臂振动手掌从而用指尖左右摩擦阴蒂，还是要强调一次，不要压，而是要轻。

4。用手指或者手掌按摩大阴唇，可以用一点力，在阴道外到大腿内侧周围划圈，让女性有进入的心理准备。

5。用两个手指慢慢分开大阴唇，上下摩擦一下小阴唇。确定一下阴道的湿润程度

6。当女性的阴道充分湿润后，就可以用中指和无名指慢慢贴在阴道开口上，温柔地上下来回滑动，在来回滑动的过程中轻轻地将手指滑进阴道。大概进入两个指节就够了，也就是G点的大概位置。

如何正确保养女人的阴部女人的阴部是一个极其需要保护的私密地带。 因为阴部的皮肤、 黏膜皱褶比较多， 既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮，且前 有尿道口，后有肛门，还有婚姻生活等原因，使得女性很容易感染妇科炎症。因 此，日常生活中应注意一些保健方法，防患于未然。专家将为你一一解答加微信sxmc555关注朋友圈。免费领取美阴产品，还有精美小礼品相送，每周还有一元秒杀活动。sxmc的七大特效1：洁阴缩阴2：粉嫩淡黑3： 止痒消味4：抗毒消炎5：滋养修复6：养宫护巢7：排毒养颜。