得了糖尿病，若想让血糖水平保持稳定，要记住这5点，别忽视

展风

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糖尿病属于一种高发疾病。据了解，中国的糖尿病患者人数已经达到了1.4亿左右。

这些糖尿病患者之中，有的是受到了遗传，也有的是因为习惯不良、环境、怀孕等因素引起胰岛素的分泌和利用出现了障碍，使糖分代谢发生异常引起血糖水平升高。

无论是哪一种情况引起的糖尿病，患者都需要做到以下5个方面来控制好血糖水平，使其保持平稳。

1、积极接受治疗。在临床上对于糖尿病的治疗方式主要包括服用降糖药以及注射胰岛素；

有的早期的糖尿病患者还无需用药，只用调整好饮食结构、加强体育锻炼就有机会控制好血糖水平，甚至还有机会逆转疾病。

如果光靠这些方面无法稳定血糖，就要在医生的指导下按时、按量的服用降糖药，当降糖药达不到理想的控糖效果时，患者就需要注射胰岛素进行治疗。

2、保持良好的饮食习惯。糖尿病患者在饮食上要做到忌糖、低盐、低脂、低热量，因为含糖的食物进入身体之后本身就会升糖，而高盐、高脂、高热量的食物进入身体之后也会加重器官的负担，使血糖水平增加。

糖尿病属于一种高发疾病。据了解，中国的糖尿病患者人数已经达到了1.4亿左右。

这些糖尿病患者之中，有的是受到了遗传，也有的是因为习惯不良、环境、怀孕等因素引起胰岛素的分泌和利用出现了障碍，使糖分代谢发生异常引起血糖水平升高。

无论是哪一种情况引起的糖尿病，患者都需要做到以下5个方面来控制好血糖水平，使其保持平稳。

1、积极接受治疗。在临床上对于糖尿病的治疗方式主要包括服用降糖药以及注射胰岛素；

有的早期的糖尿病患者还无需用药，只用调整好饮食结构、加强体育锻炼就有机会控制好血糖水平，甚至还有机会逆转疾病。

如果光靠这些方面无法稳定血糖，就要在医生的指导下按时、按量的服用降糖药，当降糖药达不到理想的控糖效果时，患者就需要注射胰岛素进行治疗。

2、保持良好的饮食习惯。糖尿病患者在饮食上要做到忌糖、低盐、低脂、低热量，因为含糖的食物进入身体之后本身就会升糖，而高盐、高脂、高热量的食物进入身体之后也会加重器官的负担，使血糖水平增加。

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