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最近这段时间，最牵动人心的就是上海和广州的突发疫情，让很多人措手不及，频频有关于上海的信息登上热榜，而买不到菜、看不了医生是两个比较严重的问题，即使是平常光鲜亮丽的明星也因为抢不到菜而无可奈何，甚至有大佬因为买不到老母鸡而在业主群里狂发信息，由此可以看出来在现在这个特殊时期囤货至关重要。

很多东西都有保质期，而且家中地方也有限，如何在有限的地方囤积更多有用的东西就是一道重要的选择题。到底需要囤什么呢？笔者在上海的一位朋友就给我分享了一份囤货清单，下面就让我们看一下具体都有些什么东西。

一、各种吃的

囤货中最需要囤积的就是各种吃的，毕竟人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，封控期间出不了门，衣服也可以随便穿，唯独吃的不能凑合。那在特殊时期吃的方面应该囤什么呢？

1、米、面、油，这三种东西最大的特点就是耐储存，不出意外，都可以存放至少一年的时间，而且有了这三种东西基本就饿不着。

2、调味品，东西好不好吃，全靠调味品来撑，即使没有菜，我们照样可以来一份酱油拌饭来充饥，而且调味品的保质期也很长。所以酱油、盐、味精、醋等调味品必不可少。

3、鱼、肉、蛋、奶等蛋白质，现在各家都有一个大冰箱，在冷冻中鱼、肉可以保存6个月以上的时间，蛋、奶放在保鲜中也至少可以存一个月以上的时间，这些蛋白质随时更新既可以保鲜，又可以囤货。

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4、各种罐头、干货，这两种食材最大的特点同样是保质期很长，干货对储存的条件要求不高，吃的时候稍微处理加上调味品就能吃。罐头吃起来就更简单了，现在也有各种肉罐头、鱼罐头等。

5、方便面、火腿肠，以及榨菜、海带丝、腌萝卜等这些即食的食品也可以适当囤积一部分。

6、一些耐储存的蔬菜和水果，大多数蔬菜和水果即使放在冰箱里面储存时间都不会很长，不过蔬菜中的萝卜、土豆、大白菜、包菜、腊肉、腌鱼、山药等，水果中的苹果、芒果、桔子、西瓜、火龙果等比较耐储存的，可以适当准备之后随时更新。

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二、各种药品

在特殊起义，药品是至关重要的，因为去医院没有那么方便，只能自己在家治疗。药品主要包含两种，一种是各种慢性病的治疗药品，需要经常吃药的家庭至少应该备足一个季度的药品，比如降压药、降血脂药、降糖药等。另一种就是日常所需要使用的药品，比如过敏药、退烧药、感冒药、止痛药、腹泻药、创可贴、头孢和阿莫西林等抗生素、消炎药等。

三、女性用品和尿不湿

女性用品和尿不湿也都是生活中离不开的东西，而且这些东西非常耐储存，在特殊时期家中可以准备一个季度的量，然后随时更新随时补充，保证在有效期之内，即使遇到特殊情况也不会没东西可用。

四、各种生活用品

常见的比如卫生纸、抽纸、洗衣粉、洗衣液、肥皂、洗手液等，这些也都是生活中所必需的，基本每天都要用，适当囤积一些总没有错。

五、消毒用品

消毒用品也异常重要，虽然特殊时期大家都在家里理论上不会出现问题，但是在封控之前无法保证家中会不会有感染的，而且平时志愿者上门送菜、送药品等也都需要开门同外面相接触，虽然理论上这些东西都会经过消杀是干净的，但谁也不能保证没有万一，所以拿到家门之前最好还是经过消毒，这样家中的消毒用品就非常重要。常用的消毒用品有84消毒液、75%的酒精、碘制剂等。

读者朋友，除了上面这些吃的、用的，你觉得还有哪些是需要囤积的东西呢？欢迎分享你的经验。

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