女性保健性药品(女性冲洗的药品有哪些)

有些妇科炎症反复发作，与女性过度清洁，阴道内菌群被破坏有关。广州中医药大学第一附属医院妇科教授庞震苗介绍，阴道炎多数是在感染情况下发生的，也有的是在阴道内平衡被破坏、阴道内菌群失调下发生的。前者的确是感染引起，需要用药；后者往往是因为冲洗太多，或消炎药用得太多，有益菌大量流失导致的。

庞震苗提醒，女性洗澡时正常清洗外阴即可，切勿自行冲洗阴道；非经期勿使用护垫，护垫的胶垫不透气，反而导致微环境潮湿不透气，更易滋生细菌；也不要长期穿着人造纤维内裤和紧身牛仔裤，不透气容易引发阴道炎。

急性中风后，患者会出现很多并发症，肺部感染最为常见。航空总医院神经内科副主任张洁介绍，这是因为患者中风后通常会存在意识和吞咽功能障碍，从而造成误吸和免疫抑制，进而诱发肺炎。

张洁提醒，治疗中风的同时，要加强患者的口腔护理和综合管理，以防肺部感染。如病情允许，患者尽量不要完全卧床，如不能下床也应间断采取半坐位，注意勤翻身、拍背，可将患者床头抬高30度~45度。如果是存在吞咽困难的患者，应避免经口进食，尽量鼻饲饮食或在必要时采取静脉营养。一旦发现患者有肺炎迹象，要尽早就医治疗。

中国注册营养师马跃青提醒，坚果质地坚硬，消化不好的人可将坚果打碎吃或者研磨成坚果酱，打碎的果仁粉末可以加入糕点中，或者放在酸奶或米粥中；也可以做菜、煮汤或者熬粥时，当调味料撒上一些，有助丰富口感，增加营养，还能避免摄入过量。

坚果打碎后，会损失维生素等成分，如果与空气接触面积较大，容易氧化，不但影响口感，也存在一定健康风险。打粉处理还会破坏坚果原有结构，让一些原本深藏在食物内部的成分直接与消化道接触，这对消化不好和牙口不好的人来说是好事，对需要控制血糖者却不合适，高血糖、肥胖等人群尽量吃整粒的坚果。

北京市卫健委推荐了几个在家可做的有氧运动：

①开合跳有助于提高心肺耐力，增加骨应力：双手双脚打开跳起，双臂伸直，双手在头顶上方击掌；再跳一次双脚并拢，双臂伸直从两侧落下，双手接触大腿两侧，每次持续1分钟，重复2次。②原地跳绳有助于起到提高心肺耐力和下肢肌力的作用：居家无绳或不方便甩绳，可以在跳跃同时想象双手握着跳绳，模仿跳绳姿态挥动双臂，协调手腿，每次1分钟，重复2次。③侧摆跳有助于起到提高心肺耐力，强化身体协调性的作用：双手叉腰，两脚依次向左向右打开做踢腿动作的跳跃，每次1分钟，重复2次。

君实生物研发的PD-1抑制剂特瑞普利单抗（拓益）新适应症上市申请已获批，用于联合含铂化疗一线治疗局部晚期或转移性食管鳞癌。

特瑞普利单抗是君实生物自主研发的重组人源化抗PD-1单克隆抗体注射液，此前已在中国获批4项适应症，包括用于既往接受全身系统治疗失败的不可切除或转移性黑色素瘤的治疗；用于既往接受过二线及以上系统治疗失败的复发/转移性鼻咽癌患者的治疗；用于含铂化疗失败包括新辅助或辅助化疗12个月内进展的局部晚期或转移性尿路上皮癌的治疗；联合顺铂和吉西他滨用于局部复发或转移性鼻咽癌患者的一线治疗。

新京报记者 刘旭 整理

校对 张彦君