原来久坐或比跑步更伤膝盖！
小编听说，其实久坐或比跑步更伤膝盖！
近些年，不少人不敢大量运动，就怕膝盖脆弱受伤。
但其实，久坐不动才是离我们更近的“膝盖杀手”！
久坐会使下肢血液循环迟缓，
不仅增加了关节损伤的风险，
严重时可导致心脏、颈椎、腰椎等各处疾病！
你要是这么说，我可就躺下了（手动狗头）
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- 编辑：刘敏
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