医生最想揭穿的3大「养生骗局」，别再交这些“智商税”！

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一个有态度的中医号，不来虚的，就想跟你聊点儿靠谱的中医知识。

你健康吗？

我“亚健康”。

我经常问身边的人这个问题。

得到的答案：90%亚健康/9%不健康/1%健康。

是我们都生病了吗？怎么会！

我们个个都是“ 养生专家”...

今天看了某某胶囊排毒又养颜，就马上代购了一箱；

明天看了百岁老人的长寿秘诀是蜂蜜，冰箱里很快就塞满了蜂蜜；

最可笑的前一阵的一则新闻报道称：

有人 “喝晨尿” 强身健体， 就真有人去效仿了...

追求健康本身是一个正确的观念， 但可怕的是我们为了“养生”， 竟真的愿意去尝试那些荒唐的方法。

在养生面前，我们丧失了客观的判断。

盲目跟“养生风”的背后，我看到的是无奈，而不是改变。

别活在“养生骗局”里自欺欺人

01

曾经在朋友圈风靡一时的清宫丸，号称“一丸告别所有妇科烦恼”，相信很多女性朋友都听说过吧。

漫天的排毒图片，用户反馈，让深受妇科病困扰的女性停下脚步，仔细研究，然后上当受骗。

之前朋友在朋友圈就看到过，出于好奇和卖家聊了两句。

回头就跟我说，这个骗子真是无孔不入，骗术简直太低级。

那款号称“清宫丸”能治疗除“癌”以外的所有病，还必须放在体内96个小时才能发挥药效...

这种听起来就不靠谱的养生骗局，却让好多女性都趋之若鹜。

比起“解决妇科烦恼”的功效，我更坚信它能带来“妇科疾病”...

没有生产资质，没有销售资质，夸大药品功效，完全可以被认定为假药。

靠着某度上自问自答的软文，在朋友圈里虚假宣传，到处打着中药的幌子骗人，真的是可恨至极！

更让人心痛的是很多病急乱投医的女性，真的愿意相信这样的骗局。

类似的骗局不胜枚举，但受骗的又何止“女性”呢？

02

17年一则“老人离家出走后自杀”的新闻，蜂胶保健品营销吸血内幕曝光。

号称改善睡眠，调理肠胃的神奇蜂胶，吸干了很多老人的血。

- 受骗老人的遗书 -

骗子通过小的食品店优惠活动吸引老人，再以山庄旅游等借口将老人带过去，用轮番“洗脑”的方式向老人们兜售高价蜂胶。

2万元蜂胶成本不超千元，很多老人为此倾家荡产，走上绝路。

当时我看到新闻的时候，非常痛心又非常害怕！

成本不高，却卖出天价！

仔细想想，骗子的手段都很相似，他们抓住了不同人群的弱点，用养生保健的旗号伪装自己。

针对女性的妇科养生，

针对男性的壮阳养生，

针对小孩的大脑养生，

针对老人的身体养生...

很多人会说这样的骗局我不会信，我只相信科学的！

比如多吃维生素、多吃水果...

可是维生素吃多了，对身体不仅没有好处，还会加大心脑血管疾病的风险;

若是你把水果放到 “ 养生神坛” 上，大多数性寒凉的 水果，会让你的脾胃受伤...

还是想说一句：

凡事“ 过犹不及 ”，对待“养生”你要有正确的态度，不要指着保健品/药品包治百病更别让所谓的“养生骗局”毁了你的健康，又毁了你的生活。

不想交智商税？多在自身下功夫

现在人的”亚健康“集中体现在：

头昏脑涨/肠胃不适/失眠/脱发/皮肤问题...

这些问题其实和过量的损耗阳气有关。

中医讲人身各处但凡一处阳气不到，便是病。

1.作息非时，阳不归根