烟民更易感染新冠病毒！吸烟有没有“安全量“？

原标题：烟民更易感染新冠病毒！吸烟有没有“安全量“？

在新冠肺炎的各类谣言中，最令人啼笑皆非的莫过于“吸烟可预防新冠病毒感染”了。该谣言声称，尼古丁可抑制新冠病毒。专家表示，这种说法是错误的，之所以有人听信，是因为很多烟民以此作为吸烟的借口。

成都呼吸健康研究所李国平团队在某期刊网站发文证明，所有人都是新冠病毒易感人群，而经常吸烟的人更易被病毒感染。文章介绍，生物信息学建模和体外实验表明，新冠病毒可通过血管紧张素转换酶(ACE2)作为受体进入体内，通过分析不同人群肺组织中的ACE2表达情况发现，慢性呼吸道疾病(包括慢阻肺和哮喘)患者与健康人群相比，两者呼吸道上皮细胞与新冠病毒的结合能力可能相同，这意味着慢性呼吸道疾病患者对新冠病毒的易感性与健康人没有显著差异。研究同时发现，长期吸烟者细胞的ACE2表达水平明显较高，这很可能是长期烟草成分刺激造成的，因此对新冠病毒易感性增强。

专家表示，此结果并不意外，因为抵御外来病毒很大程度依赖于健康的呼吸道防御系统，烟民的肺部情况相对健康人群来说要差一些，因此不仅不能抵御病毒反而会更易感。

每天少抽点行不行

吸烟无论多少都伤肺，根本不存在所谓的“吸烟安全量”的问题。

哥伦比亚大学和美国国家卫生研究院在对2.5万名17~93岁烟民30多年的肺功能跟踪检测后发现，轻度吸烟者（每天＜5支）12个月的肺功能损伤，与重度吸烟者（每天＞30支）9个月的损伤程度基本等同。

吸烟所导致的炎症及氧化应激反应会造成气道黏膜炎性损伤、变性和坏死，削弱天然的保护功能，破坏细支气管，引起小气道阻塞，从而使肺功能明显下降，导致慢性支气管炎、哮喘及慢阻肺等发生。

停止吸烟 益处立现

香烟中存在4800种有毒物质。吸烟不仅伤害自身健康，身边的家人亦会受二手烟甚至三手烟之害。停止吸烟后，身体会发生巨大的积极变化。美国《读者文摘》杂志对此进行了总结。

20分钟后

手脚的血液循环功能得到改善。

2小时后

没有基础病者的脉搏、心跳和血压恢复正常。如果是吸烟的孕妇，未出生婴儿的心跳也恢复正常。

8小时后

体内的一氧化碳含量减少，它不再阻止氧气进入血细胞，从而使细胞有了更好的氧气供应。对于孕妇来说，未出生的孩子也能得到更多的氧气。

24小时后

心脏病发作的风险降低。

2天后

尼古丁从身体中完全代谢出去。

3天后

呼吸功能明显改善。肺上的纤毛得到恢复，它是类似毛发状的物质，具有过滤灰尘和杂质的作用。还有一个好的迹象是咳嗽增多，这代表越来越多的污垢和有毒物质正在从肺中清除。

1周后

过高的血压开始下降。

3个月后

平均肺活量增加39%，呼吸急促现象减少，肤色也有所改善。

3个月~9个月后

吸烟者咳嗽和感染的易感性降低，因为其肺部现在可以实现自我清洁了。

12个月后

患心血管疾病的风险减半。

5年后

患胃癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌和肺癌的风险减半。患心血管疾病、心脏病发作和中风的风险达到与不吸烟者相同的水平。

10年后

癌细胞和癌前组织已基本被取代。不仅患肺癌的风险继续下降，患口腔癌、咽喉癌、食道癌、膀胱癌和肾癌的风险也持续下降。

15年后

患癌症的风险降低到与不吸烟者相同。

本文综合自《西宁晚报》、生命时报微信公众号、《健康咨询报》

编辑：梁婧

校对：王千惠

审核：王俊聪