老人请注意！洗澡过勤，湿疹可能找上你

您可曾有过身患湿疹剧烈瘙痒、夜不能寐的体验？那么，得了湿疹应该怎么办？又该如何预防呢？来听听专家怎么说。

什么是湿疹

湿疹是由多种内、外因素引起的皮肤炎症，为最常见的皮肤病之一。急性湿疹好发于面部、耳部、手足等外露的部位，通常表现为红斑基础上的丘疹及丘疱疹，即通常所说的“手上起小水疱”，并出现渗出，自觉瘙痒明显。若急性湿疹处理不当，可发展为亚急性湿疹，皮损处为暗红色，上有丘疹，伴有少许脱屑。若仍经久不愈，可迁延为慢性湿疹，表现为暗红色斑，上有丘疹、鳞屑，且局部的皮肤肥厚、粗糙，颜色较正常皮肤加深，患者通常觉得剧烈瘙痒，不能忍受。

随着年龄的增加，皮脂腺的分泌功能减弱，部分中老年人会出现全身皮肤干燥，并散在小丘疹，部分由于过度搔抓而导致破溃结痂。若患者长期按“湿疹”治疗后仍不能缓解，应及时就医。

得了湿疹怎么办

1.因为湿疹患者的斑贴试验阳性率并不高，因此，在日常生活中要多注意自己的湿疹是否与接触某种物质或食用某种食物有关，从而避免可疑的致病因素。

2.对症治疗，口服药物应在医生指导下使用。

3.在急性期并伴有渗出时，可以外用3%硼酸溶液或0.1%雷夫努尔溶液冷湿敷。

4.在渗出减少后或慢性的皮损处，可选用糖皮质激素药膏外用。

5.若皮损处有破损，应加用抗生素软膏，如百多邦、夫西地酸等，从而预防局部的感染。

6.日常外用保湿、滋润护肤产品，如硅油、凡士林等。

需要提醒的是，湿疹特别是慢性湿疹的治疗是一个长期的过程。在治疗过程中，患者应按医嘱定期到医院复诊，由医生判断治疗药物的加减，切不可自行减药停药，以免由于处理不当而造成病情反复。

湿疹会传染吗

的确，很多皮肤病会传染。看到皮肤病的患者，很多人本能地会保持距离。但是湿疹这类疾病不是传染病，是不会传染给他人或者被他人传染的。值得注意的是，某些细菌、真菌感染后出现的皮损易与湿疹混淆，这些皮肤病可是会传染的。因此，当皮肤出现损害时，建议到正规医院皮肤科就诊。

预防湿疹这样做

1.对于怀疑是由于外界某种物质过敏引起的湿疹，最有效的预防措施是找到过敏源并避免接触。

2.尽量选择纯棉材质的贴身衣物，且新购买的衣物在穿着之前应先清洗。

3.除非有明确的食物过敏史，否则不应乱忌口，避免营养不均衡。

4.家中勤通风、多换气，保持空气清新。

5.外出时，特别是夏季，应选择合适的防晒措施产品，避免病情加重。

6.对于中老年人，应避免频繁洗澡及一次洗澡时间过长。在洗澡时，应避免水温过热、过度使用沐浴用品及用力揉搓皮肤，在洗澡过后注意涂抹身体乳。

作者 | 山东第一医科大学附属皮肤病医院 赵晴 张福仁

策划 | 王俊聪

审核 | 王俊聪

编辑 | 尤颖康 王千惠