拿柳絮没辙？方法来了！

春暖花开，处处春意盎然。不过这个时候，花粉、飞絮等也开始漫天飞舞，令很多过敏人士非常苦恼。专家提醒，季节交替时节呼吸道疾病高发，易感人群记住四招，能保护自己免受过敏困扰。

最美四月天 过敏患者“伤不起”

“阿嚏！阿嚏！”在您的身边，最近是不是常常出现这样的人，他们总是不受控制地打喷嚏、流鼻涕，红红的鼻子仿佛诉说着内心的苦闷。每年草长莺飞的季节，李女士都会经历这样的烦恼，今年也不例外。只不过出门赏个樱花的功夫，她就再度受到了花粉和柳絮的双重“袭击”。

东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科袁成接诊了李女士，结合病史，判断李女士是过敏性鼻炎发作，经过抗敏药物治疗后，李女士症状缓解。

据了解，近期，该院呼吸科门诊“过敏性鼻炎”患者明显增多。“冬春、秋冬季节交替之际，正是过敏性鼻炎的高发时期。”袁成介绍，漫天飞舞的柳絮以及看不见的花粉，都是罪魁祸首的传染源，虽然本身无毒，却给市民带来了不少麻烦。

袁成介绍，被飞絮刺激之后，很多市民会出现咳嗽、咽喉部不适、鼻痒、流涕等症状。柳絮和杨絮中含有花粉、灰尘等肉眼看不见的颗粒，从鼻腔吸入后，会直接刺激呼吸道内黏膜及咳嗽反射点，从而引发刺激性咳嗽、打喷嚏、流泪等现象。尤其是有过敏性体质及家族过敏史的人，还可能会引起皮疹、结膜炎等过敏症状，患有哮喘或有家族哮喘病史的人群更易导致哮喘发作。

学会这四招 舒适度过“最美的季节”

草长莺飞的季节，出门赏花游玩必不可少。面对来势汹汹的花粉和飞絮，如何才能免受过敏困扰？袁成给大家支了几招。

第一招“躲” 容易过敏的市民要减少户外活动，尤其是容易接触到花粉、杨絮的地方，能不去则不去。白天给家里通风也要注意，不要让杨絮花粉等吹入室内，以免家里过敏原浓度大大增加。

第二招“挡”出门时，一定要做好物理隔离的防护措施，穿长袖长裤、戴口罩墨镜，这些都是标配。其中，一次性外科口罩是必备的拦截“神器”，目前市面上常见的口罩都能过滤掉花粉等颗粒物。

第三招“查” 对于超敏反应体质的人，很难从症状上判断是哪一种过敏，可以到医院去做过敏原检测，确定病因后进行脱敏治疗。

第四招“治”出现不适，根据症状到医院相应的科室找医生诊治，而不要到药店自己“对症下药”。药店药品琳琅满目，不了解症状和药性就用药往往会适得其反。

作者|东南大学附属中大医院 蔡逸秋

策划 | 王俊聪

审核 | 王俊聪

编辑 | 尤颖康 王千惠