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这些护肤误区!你中招了吗?

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  • 2019-04-11
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  1.定期做深层的清洁,最好1-2周使用一次深层清洁产品,磨砂类产品4周使用一次。

  2.可适当使用控油并且温和的洁面乳,避免油脂分泌过多造成粉刺,市面上的洗面奶有皂基和氨基酸,皂基不使用,长期使用会皮肤,而氨基酸洗面奶是比较温和的,比氨基酸还温和的离子有机洗面奶,清洁力度强中,温和不刺激,有机类的洗面奶纯植物成分,相对安全,功效也比较多元化,适合各类型的肤质。

  4.不要给皮肤太多营养,以免造成毛孔堵塞、长粉刺,长痘可以使用可可籽脂海盐皂洗脸,海盐皂可以有效杀菌,除螨,而可可籽脂成分可以补水保湿,避免洗完脸后干燥紧绷。

  多吃有助于减少油脂分泌物,如新鲜的蔬菜、水果、豆制品。平时要多喝白开水,少吃辛辣食品和甜食。

  新陈代谢减缓,皮肤容易缺水,比较,有色素沉淀,弹性不足。油脂分泌减少,但T字部位还算旺盛。

  1.定期做彻底清洁,注意保湿和防晒,预防衰老,预防衰老可以选择抗氧化的护肤品,比如含有甜橙花水的化妆水,例如bioemsan天然化妆水可以有效抗氧化。

  2.可每周做1-2次美白补水面膜,一年四季都要防晒。尤其在夏天,要避免在阳光下暴晒。3.充足的睡眠。

  多吃葡萄、土豆、橘子、柠檬、青红椒、西红柿等。但最好不要吃容易消耗体内水分的油炸食品。

  增强皮肤弹性,新陈代谢缓慢,皮肤变得干燥。皮肤内的胶原含量减少,出现皱纹,皮肤变得松弛。

  多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、素材、水果等富含维生素的食物,多吃豆制品,补充植物性雌激素。这些食物都可以延缓衰老。

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