血小板低日常需要注意什么 血小板低吃什么好

　　选用性凉的蔬菜和水果也是血小板减少症的饮食要点，如新鲜的藕，荸荠，木耳，梨。杨桃，芥菜等，对止血有利。还有就是出血少而渐停的时可选用花生，红枣，有利健脾，易气，摄血。若同时伴有贫血，宜选用含铁丰富的食物也是血小板减少症的饮食要点，如肝 。猪心，肚子，瘦肉，蛋黄：蔬菜中选用菠菜，芹菜，西红柿等。严重的消化道出血期间应禁食，改进静脉补液，少量出血者可用稍温的的流食和半流食，忌用过热，过甜的食品。

　　注意休息，是血小板减少的注意事项之一。生活中，一旦患了这种疾病，应尽量避免过多的劳动或者是活动，最好是卧床休养。每天要十个小时以上的睡眠。血小板减少患者还要尽量多补充维生素、纤维素等营养物质，避免便秘的情况。这是因为，一旦便秘的话，便会很容易加重病情。

　　血小板减少症的食物很少。主要是为预防消化道出血，饮食不宜偏硬，选择不容易划破食道的干净食物，如对某些食物过敏，需要忌口。饮食合理、营养丰富即可，保健品、补品、特殊食物不可治愈疾病，不要盲目。如果病情有变化应及时到医院就诊，避免盲目，盲目用药，以防导致病情进一步发展。

　　最后就是患者平常一定要保持心情开朗，避免过度紧张，要保持自己的卫生，避免各种感染和感冒，防止外伤。以上这些就是血小板减少的注意点了。

　　1、花生：每日吃120～1809带衣花生，或用花生衣309，红枣10枚，水煎服，每日1剂，5～7日为三个疗程。本方有促使血小板升高的作用。

　　2、大枣粥：大枣1元，粳米100克。共煮粥，每日早晚服用，久服效佳。本方有益气养血之功。

　　3、藕柏饮：生藕节500克，侧柏叶。捣烂取汁，加温开水服用，每日3～4次。本方有凉血化瘀，止血之功。