『辟谣』可乐不杀精，不会骨质疏松

每个人都有一个不让你喝可乐的妈妈，但错的不是可乐啊！

妈妈，不要再阻止我喝可乐啦！

谣言：可乐中的咖啡因能杀精

“可乐杀精”缘于南美人发明的避孕措施，后来传言愈演愈烈，出现“可乐中的咖啡因能杀精”一说。

专家解释道，大约在 30 年前曾经有人提出可乐可以杀死精子，认为用它来冲洗阴道或许能起到避孕的效果。

但是后来有学者进行了重复性实验，发现这一做法对避孕没有显著效果。

专家说，在体外实验中，用可乐处理精子一小时也没有发现精子活性下降到对照组的 70% 以下，换言之， 可乐对精子的影响不太大，所以用可乐来杀精并不现实。

至于可乐中咖啡因杀精子的说法，也没有实验证据支撑。

谣言：常喝可乐会导致骨质疏松

长期喝可乐会导致骨质疏松的说法由来已久。

“曾经有流行病学研究发现，可乐的摄入和老年女性的骨质疏松风险存在相关性，但在这些研究中，喝大量可乐的女性钙和果汁的摄入量也很少，而蔬菜、水果吃得少也可能影响骨密度。”专家说。

人们将喝可乐和骨质疏松之间建立起联系的时候，通常会认为，可乐含磷量高会影响骨骼代谢，但研究显示， 每天喝可乐的人磷的总摄入量并不显著高于不喝的人。

专家解释道， 摄入过多磷会导致骨质疏松，可乐类碳酸饮料确实含磷酸，但可乐中的磷多为磷酸盐，且含量并不高 ，在钙质摄入充分的情况下，适量饮用碳酸饮料对身体的钙吸收并不会有什么影响。

“骨质疏松的主要原因还是钙摄入太少。

所以建议大家要保证钙的摄入以及营养全面，要有规律地运动，避免大量饮酒和吸入二手烟。”专家说。

小宝贝儿们都了然了吗，快去喝瓶可乐压压惊吧。

小编是坚定的可口可乐党，不服的百事可乐党拔刀吧！

来源：操秀英.这些有关可乐的谣言你听过吗. 科学之友.2019-09-01

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