荨麻疹反反复复？快来看看这份治疗预防指南

原标题：荨麻疹反反复复？快来看看这份治疗预防指南

很多小伙伴的印象中，好像荨麻疹只多在春季高发，其实夏天也是其复发的高峰期之一。

其实，荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的小伙伴都很迷茫，常见的原因包括但不限于：食物及食物添加剂、吸入物、药物，物理性因素如机械刺激、冷热、日光等，蚊虫叮咬、精神因素和内分泌改变、遗传因素等。

由于夏季日光较强、室内室外温差较大、另外存在蚊虫叮咬，有的家庭还会使用凉席，大多数凉席的材质导致了容易生螨虫或者有些凉席做工不好存在毛毛絮絮等等，这些原因都会导致夏季荨麻疹复发。

（奇痒无比的荨麻疹怎么止痒啊）

一

荨麻疹的真面目

荨麻疹是因为 皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一系列局限性水肿反应，通常由免疫和非免疫反应机制介导。临床上表现为大小不等的风团伴瘙痒，约20%的人还会伴有血管性水肿，病程严重的急性荨麻疹还会伴有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胸闷等全身症状。

（图片来源自网络）

二

荨麻疹也有分类

荨麻疹可分为自发性和 诱导性，其中诱导性荨麻疹根据发病是否与物理因素 有关，可分为物理性和非物理性荨麻疹。物理因素比如摩擦、压力、冷、热震动、日光照射等，非物理因素如水源、运动等可诱发荨麻疹。

三

荨麻疹患者要注意这些事儿

豚豚温馨提示：荨麻疹的专业诊断和药物治疗，要交给专业的医务人员，小伙伴需要少走误区，为治疗锦上添花。

tip1：尽量避免反复挠抓

不挠不抓对于有荨麻疹痛苦的小伙伴来说简直难如登天！但是如果不加控制，反复抓挠容易引起皮损，引起感染，另一方面会出现越挠越痒、越痒越挠的恶性循环。

（图片来源自网络）

tip2：土方法、偏方万万使不得

一些患者发现热水敷在患处可以暂时止痒，然而真相却是热敷会导致毛细血管扩张、过敏物质大量释放， 热敷过后没多久会更痒。

另外一些土方法介绍用白酒、米醋或肥皂等清洗患处，可是这些刺激性物会对本就脆弱的患处皮肤造成进一步的刺激伤害，反而会使病症加重。

（偏方不可取不可取啊）

tip3：不自行盲目用药

由于荨麻疹较为常见，有些患者会产生心理上轻视，不去医院，擅自用药。临床上，荨麻疹的诊断和用药是有专业的指南，目前荨麻疹治疗药物有H1抗组胺药、H2抗组胺药、白三烯受体拮抗剂、环孢素、糖皮质激素、雷公藤多苷、奥马珠单抗（抗IgE单抗）等。

其中药物选择和药物剂量设定，与治疗效果、药物副作用以及其他相互作用等都息息相关。所以还是把这些交给专业的医务人员完成吧！

tip4：保证健康饮食和起居习惯

荨麻疹患病期间饮食要避免辛辣油腻、动物蛋白性食物以及海鲜等，戒烟酒，保持良好生活作息、加强体育锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，增强体质。

（吃辣一时爽 痛痒少不了）

番外篇

你知道荨麻疹被称为爱之祝福吗？

荨麻疹（Urticaria）源自拉丁名多年生草本植物荨麻（Urtica fissa E. Pritz），因其病征类似荨麻茎部细毛刺伤后而发出的红疹，故名荨麻疹。

在欧洲，白色野荨麻花被昵称为“树荫下的亚当与夏娃”，因为在其花瓣的金冠下，有一对宛若亚当（黑色）和夏娃（金黄色）的雄蕊，所以白色野荨麻花的花语是“相爱”。

【参考文献】

[1]中国荨麻疹诊疗指南（2018版本）[J].中华皮肤科杂志, 2019, 52(1):1-5.

[2]赵作涛.诱导性荨麻疹治疗的选择[J].皮肤病与性病,2015,37(1):19.

[3]李邻峰等.慢性难治性荨麻疹的诊断及治疗策略[J].中华皮肤科杂志, 2017,50(1):2-3.

转载于河豚健康

科学审核：王静

上海交通大学医学院附属第九人民医院

药理学硕士

药师