洗澡过勤，小伙全身没有一块皮肤好的！这个病近期高发

原标题：洗澡过勤，小伙全身没有一块皮肤好的！这个病近期高发

寒潮来袭，医院皮肤科的病人烦恼越多。“一个下午，约莫43个病人中，有12个病人是因为瘙痒症来就诊的。”浙江杭州浙大二院皮肤科副主任医师沈颖表示。

“很多瘙痒症病人都是因为不正确的洗澡、护肤方式导致的。”沈颖也提醒广大市民，皮肤管理要注意温度，控制湿度。

每天洗澡怕不干净，

还用上了硫磺皂

“医生，我一趟进被窝，就浑身痒，是不是过敏了？”小伙子周周（化名）和女朋友来到沈颖的门诊就诊，一露出胳膊和腿，居然全是抓痕，有些抓得厉害的都结痂了。“他浑身没有一块皮肤好的。”女朋友在一旁补充道。

周周告诉沈颖，自己很讲卫生， 睡觉前一定要洗澡，热乎又清爽，前段时间，听说杀菌效果更好，还用了硫磺皂。

听到周周这样说，沈颖说：“你这不是过敏，而是得了冬季瘙痒症。”周周这才恍然大悟，原来他开始皮肤瘙痒，以为没洗干净，就用沐浴露配浴球，全身用力搓洗，后来还用了硫磺皂，难怪干燥裂纹越来越多，越挠越痒。

医生给周周开了药，并叮嘱减少洗澡频率、注意保湿，以及别再用硫磺皂洗澡了。

沈颖告诉记者，冬季干燥寒冷，皮脂腺分泌减少，洗澡过勤会使皮内神经末梢受到刺激，从而引起皮肤干燥、瘙痒和脱屑。“以往冬季瘙痒症发病以老年人居多，因为老年人皮脂腺分泌本来就少，但今年中青年患者占多数，很多都是因为太过注重卫生，洗澡过勤，热水和洗浴用品，会 带走皮肤表面的皮脂，加剧皮肤干燥，越洗越痒。”

用了加湿器，脸依然成了大花脸

另一类人群也烦恼，周二已是女生小范第二次来门诊。和周周不同，小范则是因为加湿器，成了过敏的大花脸。

“冬季，我们家保暖措施做得很好，妈妈怕空气太干，还在我案头放了加湿器。这段时间，我天天呆在房间里复习，加湿器喷喷蛮舒服的。但是不晓得为啥，我就觉得脸很干，要裂开似的。”小范回忆。

几次出门之后，小范的脸就成了大花脸，不仅皮肤颜色红一块，白一块，还有一个个小红点。沈颖检查后，认为是皮脂膜受损后，发生过敏。

“冬季干燥的室内，加湿很重要，很多家庭用上了加湿器。但水箱的清理要特别重视，水箱是个藏污纳垢的地方，如不及时清洗，很容易滋生细菌。如果清洁不彻底，这些细菌会随着加湿器的喷雾来到空气中，造成‘二次污染’。”沈颖介绍， 小范主要是因为加湿器的水雾不断喷到脸上，导致了皮肤屏障受损，本来就是容易过敏的皮肤，所以症状不断加剧。

此外，沈颖还提醒热衷于过度去角质、利用刷酸护肤的女性，在冬天，一定要谨慎，出现过敏的概率会大大增加。“低温，对皮肤的毛细血管也是极大的考验，频繁折腾脸部，毛细血管被反复折腾，超出正常耐受能力，反复毛细血管扩张，最后导致持续性扩张，这就与护肤反其道而行之了。”

冬季有种穿衣习惯不提倡

一听说自己的瘙痒是洗澡太多，或者洗澡水过烫导致的，很多人都觉得匪夷所思。究竟应该如何洗澡？

沈颖介绍，冬季建议一周洗澡一到两次，洗澡水建议在37度到40度，不能太烫，不用碱性皂类，同时洗完澡后，5分钟内用润肤霜，润肤霜要少香料，避免引发皮肤刺激。

她特别提醒，冬季的贴身衣服以全棉为主，容易过敏的女孩子，不要直接内衣加毛衣， 毛衣摩擦大，对皮肤是一种刺激。

保湿方面，沈颖表示，使用喷雾可以舒缓镇定皮肤，但频繁使用，喷雾的挥发反而会带走肌肤表面水分，所以要及时涂抹护肤霜，锁住肌肤表面的水分。

她提醒，一旦发生瘙痒，不能自行缓解时，要尽快到专科就医。不要过量挠抓，挠抓以后会引发一些继发性的感染，加长治疗周期。

转载于杭州日报

记者：柯静

通讯员：方序 鲁青