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孩子脾胃虚弱怎么办?中医贴敷+艾灸可健脾养胃

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  • 2019-05-15
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孩子脾胃虚弱怎么办?中医贴敷+艾灸可健脾养胃  孩子不爱吃饭、容易生病、易腹泻、大便干燥,是家长最常遇到的问题…

原标题:孩子脾胃虚弱怎么办?中医贴敷+艾灸可健脾养胃

  孩子不爱吃饭、容易生病、易腹泻、大便干燥,是家长最常遇到的问题。中山大学孙逸仙纪念医院中医科专家指出,这其实都是脾胃虚弱之过。错误的喂养方式常会导致脾胃虚弱,妈妈们可以学一下捏脊、贴敷和艾灸,为孩子进行日常保健。

  中医科主任李建军副教授说,一些孩子小时候脾胃虚弱,长大是会有明显好转的。也有一些是先天脾胃虚弱,这是因为胎儿在母体内由于母亲生病的原因发育不好,对于这种孩子要及早用药物进行调理。还有一些孩子脾胃虚弱,是因为长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些慢性疾病引起的。

  脾胃虚弱可能出现哪些症状呢?有些会面色不好,这种中医叫“面色萎黄”;有些会头发稀疏、消瘦、指甲脆薄、有白点;有些会乏力;有些出汗比较多,小朋友们一块儿玩,别人出汗不多,就他大汗淋漓,衣服都湿了;还有些孩子不爱吃饭。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外,还会出现大便次数多、量大,食后即拉或易腹泻等现象。而脾胃虚弱偏内热的孩子则食欲不佳,大便干(两三天一次),此类孩子多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。还有一些经常发作性地脐周疼痛,时轻时重,这些都是脾胃虚弱的表现。

  1、孩子吃饭追着喂,喂的越多家长越高兴,比吃进自己肚子里还满足。其实换位思考一下,或有条件让孩子喂你一次,就知道被人喂饭是一种什么感觉了。肚子已经饱了或不喜欢吃,家长采用各种手段,能让孩子多吃一口就一口,这时吃饭就不是享受,而是了。特别是孩子感冒的时候,胃口本来就不好,家长一看这好几天没怎么吃东西了,心好慌啊,担心孩子营养跟不上了,就弄些大鱼大肉引诱或孩子吃,其实在感冒期间脾胃的功能也减弱,孩子的身体是很有调节能力的,没有胃口是机体的,再追着喂只能适得其反,线、饭吃得过饱。孩子最重要的是养胃,健脾,消化好是身体健康的基石。吃进去的东西能够消化吸收才是营养,不然吃再多都是垃圾,切忌给孩子的肠胃造成负担。脾胃运化水谷功能正常才能输送精微物质到的脏腑组织。吃的太饱并不利于生长激素的分泌,吃的七八分饱,生长激素分泌的才最旺盛。

  3、给孩子喝过多的凉茶。广州天气潮热,人们常常依靠凉茶降暑。但是小孩子为“稚阴稚阳之体”,由于其脏腑功能尚未健全,阳气处于不稳定状态,应避免喝凉茶以损失更多阳气,尤其是夏天阳气散发于外,脾胃虚弱,更要慎吃过于寒冻的食物,要多喝温开水。另外切不可因宝宝大便干,而过食寒凉类药物。

  4、毫无原则地给孩子进补。林玉洁医生强调,这实际上是孩子。广东的家长喜欢给孩子煲汤,加一些补品进去,其实调理脾胃的关键是合理喂养,药物只是辅助。

  1、饮食以清淡爽口为主,慎过寒冻食物。日常可食用豆制品,蛋类,乳类,鸡,鱼,新鲜蔬菜,瓜果等蛋白质含量高的食物

  2、饮食保持营养均衡。选择富有营养的食物,例如豆浆,牛奶,瘦肉,鱼蛋类,粗粮,蔬菜,水果等合理分配入一日3-7餐中;烹调注意色香味俱全,避免太过油腻;补脾煲汤时可适当用茯苓、淮山、白术、太子参等中药材。

  4、感冒咳嗽期间最好忌口。反复感冒咳嗽,或久治不愈也是因为脾胃虚弱。孩子在咳嗽期间要饮食清淡,不吃或少吃鸡、鱼、虾、海鲜、牛羊肉、烧肉烧鹅、水果、汤、甜食、辛辣刺激、碳酸饮料、酸奶、益力多等。这些食品容易加重病情或是病程延长反复。

  林玉洁医生说,妈妈是孩子最好的日常保健医生,学会捏脊、贴敷和艾灸,对调理孩子脾胃大有好处。目前医院和市面上有很多适合小孩子乃至婴儿用的贴敷和艾灸用品,小孩子皮肤薄嫩,脏腑娇弱,病情病邪相对单纯,相比较来说对此种疗法更为有效和。如脾胃虚弱可以用足三里、中脘穴,感冒流鼻涕可用大椎、风门、风池穴,扁桃体炎咽喉炎可以用大椎穴、合谷穴、曲池穴,咳嗽可以用大椎、肺腧穴,慢性咳嗽可以再加上足三里、丰隆穴等。

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