20180522 大力士 问答 饮食 腰突 划船腰疼 骨质增生 深蹲中心线 卧推

　　20180522 大力士 问答 饮食 腰突 划船腰疼 骨质增生 深蹲中心线 卧推握法 卧推分析 腰肌劳损 蛋黄误区 肩 高血压 上下午训练安排

　　20190409 大力士问答 增肌期饮食 鸡蛋 圆肩 深蹲肘疼 侧平举 三头窄推 微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190408 大力士问答 握法 产后恢复 窄蹲 拉伸 药物风险 微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190410 大力士 肩部指导 肩上举 稳定 俯身侧平举 侧平举 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190408 大力士 背部指导 高位下拉 角度 硬拉姿势 握法 划船姿势 划船辅助 坐姿划船 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190407 大力士 胸肌指导 拉伸 充血 方式 卧推 上斜 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190328 大力士问答 糖尿病注意 牛奶 高血压形成详解 静脉曲张 推举腰部力量 柔韧性 微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190311 大力士问答 低杠深蹲 按摩 氮泵 夜宵 血脂血压 卧推握距 腰带 训练计划 维生素 功能性 初学阶段 维生素 微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190310 大力士问答 糖代谢 腰 肌肉损伤 蛋黄 三角肌 上斜卧推 腰脱 有氧心率 血压 腹肌 力量与肌肉 睾酮促睾 微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190314 大力士问答 增肌期长脂肪 减脂期饮食 地板卧推 红肌白肌 小肌肉稳定 气管保温 练背 微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190325 大力士问答 膝盖 体型 小腿 侧平举斜方肌 睡眠神经疲劳 拉伸 柔韧性 稳准狠 强度 微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190327 大力士问答 孤立推举详解 腰肌劳损 粘滞点突破 肋骨外翻 肩峰撞击 支链 划船腰疼 微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190321 大力士问答 早起有氧 神经系统 胸更发力 背感觉 肌肉合成 半月板 推肩 女性健身 长短腿 微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190315 大力士 腿部训练 深蹲 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190314 大力士问答 减脂有氧 休息 背 山羊挺身 蛋白粉使用 减脂安排 老人锻炼 补水 极限 膝盖 肩周炎 那点事 微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190313 大力士 卧推加强训练 递增 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190311 大力士 手臂训练 二头三头多角度刺激 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190308 大力士 腿部指导 呼吸 出杠 站距 发力 绑膝 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190308 大力士 背部训练 硬拉 划船 拉背 野兽极限力量李博

　　20190304 大力士 背部训练 下拉 硬拉 划船 山羊挺身 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190305 大力士 问答 减脂 糖 肌酸 饮食 深蹲腰疼 有氧 离心收缩 网球肘 窄距深蹲 微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190306 大力士 聊摩托车 野兽赛 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190306 大力士健身问答 腰带 草莓 饮食 有氧 牛猪肉 深蹲腰疼 复合动作 深蹲动作 饮料 谷氨 心率与减脂 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190307 大力士健身问答 卧推 酸痛感 稳准狠 运动力学 皮筋推举 深蹲髋响 减脂平台期 实力举 减脂期睾酮 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190306 大力士 肩部训练 肩稳定 上举 后束 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190303 大力士 胸肌训练 充血 热身 夹胸 退让 上斜 稳定性 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190307 大力士 手臂训练 二头三头多动作刺激 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190227 大力士 胸肌恢复训练 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20190224 大力士 手臂 二头三头多角度刺激 训练 野兽极限力量李博

　　20190227 大力士 美食烤肉 力量 肌酸 新浪微博 野兽极限力量大力士岳洋

　　20180522 大力士 问答 饮食 腰突 划船腰疼 骨质增生 深蹲中心线 卧推握法 卧推分析 腰肌劳损 蛋黄误区 肩 高血压 上下午训练安排—在线 大力士 问答 饮食 腰突 划船腰疼 骨质增生 深蹲中心线 卧推握法 卧推分析 腰肌劳损 蛋黄误区 肩 高血压 上下午训练安排》—体育—优酷网，视频高清在线观看