健康提醒 | 腹泻、呕吐，又是冷饮惹的祸！

原标题：健康提醒 | 腹泻、呕吐，又是冷饮惹的祸！

近期，西安市儿童医院特需病区收住几例急性胃肠炎患儿，患儿均有腹痛、腹泻及呕吐症状，问其原因，都有喜欢吃冷饮的习惯。父母一方面心疼孩子，一方面也很自责：哎！都是它惹的祸！

炎炎夏日，酷暑难当，夏天的标配“空调+冷饮”！但空调不能太冷，冷饮也不能吃太多，尤其是对于肠胃功能较弱的儿童。日前，在西安市儿童医院消化内科和急诊门诊，腹痛的孩子明显增多，绝大多数都是肠痉挛所致。大多都和吃冷饮有关。孩子痛苦不堪，家长心疼不已。冷饮这个东西，会给身体带来怎样的伤害呢？到底能不能吃冷饮呢？

对消化系统的影响

夏天吃冷饮最常见的表现就是会对肠胃产生很大的刺激，肠胃的免疫力下降，有腹痛、腹泻，恶心，呕吐等症状，进而影响消化能力。

对牙齿的影响

冷饮添加了大量的糖分和食品添加剂，如果吃完这些冷饮不及时刷牙，残留在牙齿上的物质就容易引起孩子蛀牙。

对代谢的影响

高热量高糖高脂肪可以引起，肥胖，除此之外，冷饮含有蛋白质极少，无法满足患儿的正常生长发育。

对呼吸道影响

冷刺激对于哮喘患儿来说是过敏原，过冷的食物会对支气管产生刺激作用，诱发哮喘发作。

到底孩子能不能吃冷饮呢？注意这三个“锦囊”让宝妈放心，孩子吃得开心：

1.每次饮料最多150毫升，雪糕冰淇淋最多吃一支。

2.时间合适，要在每天气温最高时间吃，一般是12点到下午3点。

3.食用冷饮前还需要关注是否为正规厂家生产，留意保质期和生产日期。

无论怎样，冷饮只能适量，对孩子来说最好的消暑佳品是白开水。

盛夏季节，希望宝宝们过一个舒适凉爽健康的夏天。

来源：西安市儿童医院

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编辑：杨蕾

审核：梁媛