碑林区卫健局开展“全民健康生活方式宣传月”讲座活动

原标题：碑林区卫健局开展“全民健康生活方式宣传月”讲座活动

为深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好的社会氛围，碑林区卫健局于2020年9月9日上午联合东仓门社区居委会在居委会二楼会议室为社区居民开展健康知识讲座活动。

讲座围绕主题“健康四大基石”即合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行详细讲解，指导大家正确理解“三减三健”即减盐、减油、减糖；健康口腔、健康体重、健康骨骼知识，倡导大家日常应养成健康生活方式，使全民健康素养不断提升，健康技能不断普及，健康行动不断推广。讲座现场气氛活跃，团队成员与辖区居民面对面、一对一健康咨询、健康体检，耐心解答。

本次活动制作横幅一条，发放健康知识折页3种75份，健康手册25本，课后测血压25人，测血糖10人，家庭签约10人，面对面随访6人，讲座参与居民及慢性病患者25人。

举办此次健康知识讲座活动，旨在动员和引导居民重视健康行为，参与健康行动，坚持经常锻炼，养成良好的生活饮食习惯，激发大家热爱健康、追求健康的热情，营造“我行动、我健康、我快乐”的浓厚氛围，从而提升辖区居民的健康意识和健康素养。

来源：碑林区卫健局

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编辑：杨蕾 赵国栋

审核：梁媛