穴位养生“至阴”：胎位不正怎么办？

原标题：穴位养生“至阴”：胎位不正怎么办？

临床上胎位不正的孕妇很常见，当她们被告知胎位不正时，就意味着她们在临产时极大可能需要选择剖腹产了。可是很多孕妇都希望能够顺产，因为顺产即自然分娩，是对产妇和胎儿都更为有益的一种分娩方式。

划重点

中医学认为胎位不正的发生常与先天禀赋不足、情志不畅、形体肥胖、负重劳作等因素导致气血亏虚，转胎无力，或气机不畅，胎位难转，从而形成胎位异常。其治法就是调整胎位。安军明教授推荐至阴穴，因为该穴具有疏通经络、调整阴阳、矫正胎位的功效，是转胎的经验要穴。至阴穴的位置在足趾，足小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸处。

矫正胎位时，至阴穴的刺激方法多用灸法，方法是将艾条点燃的一端对准施灸部位，与皮肤保持2-3cm，灸至足小趾皮肤潮红为度。这里需要强调的是灸前应排空小便，松开腰带，以利胎儿活动。

治疗期间建议孕妇配合膝胸卧位。方法是放松裤带，跪在铺有软物的硬板床上，头贴在床上，脸偏向一侧，双手前臂伸直置于头的两侧，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。每日2次，每次15分钟，效果更佳。

此外，也可以选择穴位激光照射法，方法是用氦-氖激光仪，医用激光器功率5mW，直接照射至阴穴，每侧5~8分钟，每日1次，3~5次为1疗程。

温馨提示

第一，艾灸至阴穴矫正胎位成功率较高，一般超过自然恢复率，而且简便、安全，对孕妇、胎儿均无不良影响。

第二，妊娠28~32周是转胎的最佳时机。

第三，治疗前要做相应的检查，排除其他病因。如因子宫畸形、骨盆狭窄、肿瘤，或胎儿本身因素引起的胎位不正，或习惯性早产、妊娠毒血症，不宜采用艾灸至阴治疗，应尽快转至产科处理，以免延误产期，发生意外。

来源：西安市中医医院

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编辑：杨蕾 赵国栋

审核：梁媛