当心！孩子衣服穿多了也会着凉

原标题：当心！孩子衣服穿多了也会着凉

智慧就是这么简单！

哪里简单了？

本宝宝穿得那么厚，

为什么还是会着凉？

凭什么你们一年四季

只穿个小内内，

就从来不会着凉。

It's not fair！

今天，

小编就来给大家分享一下：

海尔兄弟为什么穿得少

却从来不着凉的科学道理！

Let's go！

其实，

宝宝是否会着凉，

并不取决于穿衣服的薄厚。

特别是大冬天的，很多家长认为穿得多就能避免着凉，穿得少就一定会着凉！

其实，根本就不是这个样子的！

事实上，我们的身体会对周围环境温度的改变不断调整。如果穿衣服少了以后，皮肤血管会收缩，所以手脚会发凉（这也是我们判断宝宝是否需要增加衣物的一个简单方法）。

一杯热水，又暖手，又暖胃。

我们的身体特别聪明，皮肤血管一收缩，把热量就留在了体内。

反之，如果热的话，皮肤血管会扩张，通过发汗，显性发汗和不显性发汗，把汗给发出来，所以就调整了体温。

但是需要我们搞清楚的一点就是，在给孩子多穿衣服的时候，究竟是在帮宝宝升温，还是在减少宝宝散热？

这里有一个很重要的前提。因为我们人类是一个恒温动物，我们给宝宝把衣服穿得厚厚的，也不能给宝宝升温，因为衣服不会产热，但是它却可以避免热量的散失。

不好意思，“冷雪动物”乱入一下。

那怎么办呢？我们的身体就要尽可能地将多余的热量往体外散，就只能通过出汗的形式来进行。

那么问题就来了，这汗一多了，风一吹，宝宝的身体就会出现不良反应。

所以说真正的着凉，是出汗后着风才能引起的，不是穿得少造成的，所以有时候我们经常说，孩子怕热不怕凉就是这个道理。

这回你应该明白了，不是因为穿得少了着凉了，而是因为穿得太多，散热又受到障碍，拼命一出汗，可能再一着风，机体调节才出现问题。

关键时候还是这件军大衣最暖和。

宝宝穿得跟我一样多，为什么会出汗？

那是因为我们的宝宝都安装了充电5分钟、狂暴2小时的电动小马达。他们一直在不停地运动，身体会产生很多热量，所以会更容易出汗。

那给孩子穿多少衣服合适？

大人静坐时穿的衣服，会比干活的时候多。所以一个简单的方法就是，给孩子穿的衣服要比我们大人静坐时穿得少一件，这样的话才能避免孩子着凉。

最后总结一下：孩子运动量比成人大，身体代谢比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。如果孩子出汗，需及时擦干，并更换衣服，避免吹到风着凉。这样就能保证我们的宝宝们不会因为穿太多而着凉了！

来源：西安市儿童医院西郊门诊部

END

编辑：杨蕾

审核：梁媛