它是乳腺增生的“天敌”常吃点消肿散结让增生“悄悄溜走”

　　说起乳腺增生，很多女人都会得上此病，而她们最关心的是乳腺增生会不会癌变的问题。乳腺增生是女人们很常见的乳腺疾病，而乳腺增生虽然算不上什么大病，但是也存在癌变的可能。因此乳腺增生，早发现，早防治是极其必要的！这里小编就介绍一些天然的小食材，别看它们不起眼，却堪称乳腺增生的“天敌”，经常吃一点，通瘀散结，缓解增生不惹癌！

　　香蕉作为我们日常生活中最常见的一种热带水果，对女性朋友来说也常受欢迎的，因为香蕉具有润肠通便的功效，尤其是在我们出现便秘的时候，通过吃香蕉可以来进行有效的缓解。此外，由于香蕉里面含有的微量元素更容易被我们人体所吸收，而且它含有的特殊物质能够达到镇痛的作用，当出现乳房胀痛时，可以通过吃香蕉来进行缓解，而且它也有助于预防增生的出现。

　　葛根粉被誉为“千年人参”，也被号称“天然黄体酮食物”，在古书《本草纲目》中就有关于葛根粉通乳散结，帮助卵巢清除毒素，改善女性身体循环的功效，因此，女人经常吃一点，帮助女人补充雌激素，预防不孕不育，使得乳腺更健康。

　　别看玫瑰花甜美娇嫩，其实玫瑰花也是一种营养价值很高的中药。玫瑰花茶香气浓郁，深受女性喜爱。玫瑰花中的营养成分还可能帮助调理身体气血，调节内分泌，改善女性月经不调，疏通乳腺，对于女性健康有着重要意义。玫瑰花中含有的单宁酸与脂肪的代谢也有着一定的关系，经常喝点玫瑰花茶不仅能够润肤养颜，还可能帮助脂肪的代谢，降脂减肥，难怪那么受欢迎！

　　蒲公英可以当做食材，也可以当做药材，蒲公英有着清热解毒，消肿散结的效果，对肝脏也比较好，蒲公英能够起到抗菌消炎的效果，如果患有乳腺增生的话，可以经常用蒲公英泡茶喝，这样的话也能够缓解体内乳腺增生的症状，如果还伴有疼痛的话，还可以缓解疼痛感。