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口腔袭来“亚健康”(组图)

  • 来源:互联网
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  • 2019-05-01
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口腔袭来“亚健康”(组图)  不过,小仪在上班的首天却发觉自己有严重的口气,都不敢独自向同事“逗利是”甚为苦恼,医生表示,节假日没有的,造成饮食起居无规律以及过度疲劳,都会容易引起口腔“亚健康”问题…

原标题:口腔袭来“亚健康”(组图)

  不过,小仪在上班的首天却发觉自己有严重的口气,都不敢独自向同事“逗利是”甚为苦恼,医生表示,节假日没有的,造成饮食起居无规律以及过度疲劳,都会容易引起口腔“亚健康”问题。

  口水分泌不足是口臭的直接原因。佛山市中医院口腔科医生严鑫告诉记者,口腔中没有足够的口水“冲洗”,助长口腔中的厌氧细菌的大量繁殖,制造出挥发性气体,引致口臭。因此,严鑫,预防口臭最有效的方式是多喝水。此外,烟、酒等刺激性食品也是口腔健康的杀手之一。“烟、酒等刺激会局部降低口腔黏膜、食道粘膜等组织,造成细菌局部滋生,引起慢性炎症。”医生表示,患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内也容易滋生细菌。

  “大部分职场人士在口腔有轻度不适时,往往因‘工作忙’而放弃治疗,到‘痛起来要人命’时才就医,殊不知这些牙痛病也占口臭原因的90%。”

  医生同时指出,上班一族往往是一坐一整天,然而久坐容易造成肠胃消化不良,肠道细菌分解而产生臭味的气体。“所以应该每坐60分钟到90分钟,就站起身来活动筋骨数分钟,而下班后则要投身于锻炼的大军中去。”

  专家表示,工作时间长、节奏快,生活作息没有规律都容易诱发各种特有的牙病,除了口气,口腔溃疡、牙石、牙周炎等问题也会让口腔长期处于“亚健康”状态。

  日前,佛山市某医院收治了一名口腔癌症患者小蒙,医生检查发现,其癌症是由于反复口腔溃疡引致。上个月,小蒙的口腔内长了一个小的溃疡,起初他没有在意,任其反复疼痛、糜烂。但过了一个多月后,情况依旧存在。在亲人的催促下前往医院检查,病理报告结果却为口腔癌,要进行手术治疗才能康复。

  据该院口腔科主任医师吴俊伟介绍,口腔癌早期表现是溃疡,普通的口腔溃疡不超过两周,简单治疗后就会愈合。如果有明显的烧灼感、疼痛者且超过两周仍不见好转、溃疡四周边缘隆起、中央凹凸不平伴有坏死组织覆盖,则为癌变先兆。

  “平时口腔上火,长点口腔溃疡,很多人觉得是再正常不过的事。但如果就这样掉以轻心,轻易放过这一‘’,很容易耽误病情。”吴俊伟表示,如果近期口腔内出现白斑、经久不愈的溃疡,必须高度重视,此情况下如伴有明显疼痛、颈部淋巴结肿大、下颌关节运动受限,就一定要及时到医院就诊。

  对于职场人中常见的牙周炎症疾病,据资深口腔医师丁旭宣介绍,可以通过以下几种中医口腔保健方法,加强口腔防御疾病的能力,口腔正常功能。

  按摩牙龈:将手指或用舌头置于牙齿的唇(颊)、舌(腭)侧牙龈上,由牙根部向牙冠方向徐徐按摩,反复约5分钟。

  叩齿:叩齿一般早晚各一次,每次所叩次数不拘,力度适宜,且所有牙齿都要叩击。

  漱津咽唾:以舌尖搅动牙齿,沿着牙弓轻轻搅动,反复多次,待唾液积聚增多时再鼓腮含漱数次,然后徐徐咽下。

  适当房事:中医认为,牙齿的生长、坚固和脱落与肾精的盛衰有直接关系,适当房事,避免过度伤精。

  定期检查口腔:定期进行口腔检查,每半年做口腔检查一次,发现有不正的牙齿可以及时予以矫正。

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