女性朋友口腔异味该怎么应对

　　气质出众，面容姣好的女性总是让人忍不住上前搭讪。当然自己被搭讪也是一件令人兴奋的事情。可是一张口，难闻的口气又把周围人拒之千里。那么女性朋友口腔异味该怎么应对?下面随小编一起来看一下日常保健支招：女性朋友口腔异味该怎么应对

　　口腔异味问题可以采取一些应急措施，主要是对口腔进行清洁，或用一些清香气味的食物来掩盖异味。

　　女性朋友口腔异味该怎么应对

　　1、保持口腔清洁卫生

　　保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口腔异味。

　　2、及时清洁舌头

　　你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净你的舌头。

　　3、湿润喉咙

　　口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。

　　4、用清水漱口

　　饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。

　　5、嚼芹菜

　　大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。但是，薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭。

　　6、吃一些能够清新口气的食物

　　有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食，最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。

　　除了表面的清洁之外，也提醒广大女性朋友如果长期存在口腔异味问题，要及时去医院查找根源。比如口腔疾病、胃病或排便不正常等都会导致口腔疾病。治病治本才是首要的。

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