世界杯看球熬夜的人怎么保养

　　世界杯期间球迷算是过足看球的瘾，可皮肤就要跟主人闹别扭了，心情不好成天阴沉着张脸，还时不时冒个痘痘、粉刺......球赛精彩也不能忽略了皮肤。那么，看球熬夜的人怎么保养呢?熬夜之前没准备，熬夜的时候又应该做些什么呢?

　　1、洁面

　　熬夜之前，有条件的可以清洁面部，尤其是化妆的女性

　　2、抹上隔离霜或补水护肤品

　　熬夜的人怎么保养呢？晚上如果是用电脑看球的球迷，可以抹上隔离霜，保护自己的肌肤不受到电脑刺激的侵害；如果是用电视看球赛的球迷们可以抹上补水、锁水的护肤品。

　　3、给肌肤5分钟按摩

　　熬夜到一半的时候，还可以闭上眼睛，做一套轻柔的脸部按摩操，5-10分钟，不仅能让皮肤得到休息，还能缓解疲劳，赶跑瞌睡虫。若是用电脑看球赛记得洗手后再按摩。

　　4、坚持睡前洁面

　　睡前一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹保湿营养乳液。

　　晚上熬夜看球会扰乱身体新陈代谢，导致身心疲倦，没有足够的睡眠导致面色蜡黄、暗沉。了解熬夜的人怎么保养的内容对于世界杯期间经常熬夜看球的人，尤其是女性朋友们在熬夜的时候也一定要做好护肤。

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