夏季女性如何保养纤纤细脚

　　夏季到了，应该有好多女性都喜欢穿上高高的凉鞋，露出漂亮的脚踝。那么你知道如何保养脚部吗?相信很多女人都不会想在夏季把脚部隐藏起来吧。因为夏季特别热，穿其他鞋真的受不了。只好把脚露出来啦。怎样才能做好足部的日常保养呢?想要日常保健的mm们一起来看看如何秀出美美的纤纤细脚？现在，我们应该怎么做呢?

　　夏季女性如何保养纤纤细脚

　　粗糙干燥

　　当你发现脚部变得有些干燥的时候应该怎么办呢?看起来粗糙有干燥的脚部是不是自己看它都不会喜欢呢?脚后跟是与鞋子的接触面，角质层是身体的保护系统，经常摩擦就会越长越厚，而且脚底与鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易导致角质变硬或长茧，脚背也会因为平时忽视保养显得比身体其他部位的肌肤更粗糙。脚的皮脂腺不太发达，足弓部分没有皮脂腺分布，难怪脚的皮肤向来很干。

　　长茧.疲倦

　　由于穿鞋的一些不良习惯，比如穿惯高跟鞋、松糕鞋、尖头鞋等，脚会出现因重心集中足掌，大脚趾容易长出硬皮，大小脚趾容易因摩擦而长茧，而且大脚趾也可能因此出现变形和肿胀等情况。足部支撑整个身体，容易产生疲倦感。足部保健的要点：清洁、浸泡和软化角质按摩.清洁和舒爽足部的角质比起身体其他部位都厚，去除角质前先将双脚浸泡在温水中，软化干硬角质，并有助于促进血液循环。浸泡后，用皮刀把趾部已经软化的死皮慢慢去掉，动作要轻，避免用力过大，伤害到趾甲旁边的皮肤。

　　脚部按摩

　　脚踏按摩器、脚底按摩器、按摩笔都可以刺激你双脚的穴位，促进脚部的血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。但是双足的皮肤和身体任何一处的肌肤一样，盲目的揉搓只会带来伤害，矿物油和纯净盐是不错的足部按摩材料，先将它们均匀地涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量增加，配合按摩工具活动双足。

　　足部是全身出汗最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先喷上保持足部干爽的喷雾，避免出汗滋生细菌及足部异味产生。可以选择舒缓足浴露、除臭防菌浴盐、除臭防菌喷雾、清凉薄荷爽脚粉、美足清爽足部喷雾、止汗除臭足部喷雾等。

　　小编碎碎念：不管是冬天还是夏天，女人都应该保养好足部。但是女性如何保养脚部呢?夏季要露出美美的脚踝的，所以保养变得无比重要。有一句话叫做寒从脚起。由此可见保养好足部对身体的每一处都有好处。如何在夏季保养好脚部呢?这一期的日常保养值得你得观看哦!