细数女人不同时期生气危及健康

　　我们都知道好心情总是会给自己带来好运气，但有时候一个人的心情难免会受到影响，生气也是不可避免的意见事情，但是大家要清楚的是女人不同时期生气危及健康。喜怒哀乐本事构成生活非常常见的元素，但是在有些情况下生气将会产生更加严重的后果发生。

　　长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

　　建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

　　伤肝生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

　　建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

　　伤害子宫、乳腺男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。

　　建议：想要生气时先深呼吸，或做其它事情转移注意力。

　　伤内分泌 生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。女性经常生气还会直接影响月经周期的紊乱，让人苦不堪言;更有甚者，导致更年期的提前!

　　建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

　　伤肺情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

　　建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

　　脑细胞衰老加速大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

　　建议：同上一条建议。

　　经常生气的话对一个人的健康会产生危害作用，这当然也是因为在生气的时候人体会产生一些不好的物质，尤其是在认识了女人不同时期生气危及健康,更加要注意控制情绪，注意日常保健。

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