揭秘：最伤女性牙齿健康的方式

　　最伤牙齿健康的方式有哪些呢?你知道现在有不少的女性喜欢吃冰镇的东西，可是在女人吃多冰镇的食物很容易患上牙龈疾病，这您知道吗?那么牙齿健康如何呵护呢?所以，为了呵护牙齿健康，我们需要注意哪些日常保健呢?接下来，我们就得了解一些最伤害牙齿健康的方式。一起来看看!

　　揭秘：最伤女性牙齿健康的方式

　　最伤害牙齿健康的方式之一：

　　牙齿健康如何呵护呢?这种方式很多女性都是避免不了的，因为苹果是美眉们的美容最爱。所以，她们喜欢大口啃苹果。美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托博士称，尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬，它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块，也会导致牙齿断裂。

　　最伤害牙齿健康的方式之二：

　　你是不是喜欢在看电视的时候啃玉米呢?其实，闻康资讯网的博士表示，啃玉米容易导致牙齿松动或脱落，还会引起假牙移位。建议将玉米粒剥下后再吃。当然，很多女人也会有喜欢吃面包等精制面食，这些也会使口腔酸性猛增，腐蚀牙釉质，还容易残留在牙缝中。因此吃面后要仔细漱口。

　　最伤害牙齿健康的方式之三：

　　很多美眉们平时用牙撕包装。有人图方便，用牙撕包装、开瓶盖等，很容易使牙齿断裂或移位，包装上的病菌还会悄无声息地进入口腔，影响人体健康。还有研究发现，吃醋过多的儿童，牙釉质遭腐蚀的危险会增加30%—85%。多吃些莴苣可以减轻醋对牙齿的危害。