对抗干眼症 夏日保健来解救

　　很多女性在天气比较干燥的时候就会出现干眼症，那，女人如何做好预防干眼症以及治疗干眼症呢?其实，在夏季我们都明白，这个天气也算是气流的活动性强的。职场女性如何治疗干眼症呢?这种日常保健怎么做才可以远离干眼症的烦恼呢?接下来，我们一起来学习夏季女性护眼的小方法。

　　如何做好预防干眼症以及治疗干眼症呢?干眼症多发于长期用眼过度以及佩戴隐形眼镜的人群，同时，精神过度紧张，睡眠不足也可能导致干眼症的发生。

　　夏季女性护眼tips：

　　1.勤锻炼，增强身体的抵抗力，加速新陈代谢。

　　2.卸妆时特别是眼妆要彻底卸除，同时使用专门的眼部卸妆产品避免刺激。

　　3.避免佩戴假睫毛，因为花粉和虫卵极易落在假睫毛上继而引发眼部问题。

　　4.当眼睛感觉疲劳时可使用舒缓型滴眼液润泽眼部，同时注意休息，避免用眼过度。

　　5.用流动的清水洗脸，毛巾每周更换一次或用开水煮沸消毒。

　　对抗干眼症，可以选择使用含有人工泪液配方的滴眼液缓解症状，同时要注意劳逸结合，避免用眼过度，特别是长期使用电脑的人群，尽量每工作1小时休息5分钟，向远处眺望。

　　闻康资讯网的专家解释说，职场女性平时多饮用一些具有清肝明目的饮品，如菊花茶，同时要注意避免食用辛辣刺激的食物。