喝咖啡要有度 好坏女性皆知

　　我们都知道，女人对咖啡里面伴有的咖啡因是具有一定的依赖性的。并且女性常喝咖啡会使得乳房变小，这一说法您相信吗?还别不信，女人长期喝咖啡还真能伤害乳房健康。当然，女人喝咖啡也有一定的好处。所以在日常保健中，喝咖啡要有度，女性得分清好坏。

　　喝咖啡的好处：

　　1.咖啡可以消除疲劳。我们要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

　　2.咖啡具有营养成分。咖啡具有的营养成分是我们可以探究到的，并且咖啡也有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

　　3.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

　　4.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

　　5.咖啡能够保健疗效。咖啡具有抗氧化及消脂消积、利窍除湿、护心、强筋骨、活血化淤、利腰膝、开胃促食、息风止痉等作用。

　　喝咖啡的坏处：

　　喝咖啡有坏处，这是众所周知的事情。近期一项最新发现却引起很多人的关注，发明指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。我们要知道，每当女性吃了有关咖啡因的食物时，乳房就会相应的缩小。专家也解释，其实喝咖啡也不是全部都是有害身体健康的，要我们再进去调节，所以爱喝咖啡的女性不必担心她们的乳房会在一夜间变小。乳房虽然会变小一些，但是并不会完全消失。这些都是不好的影响，女性需要注意。

　　对咖啡的评价，每个人都有不同的说话，但是说来说去，无非是两种：好或坏。在此，小编也只是想提醒广大爱喝咖啡的女性朋友们，喝咖啡适可而止就好，对于有好也有坏的食物，我们还是得提高点警惕，从而才能预防一些不必要的乳房疾病。