引起女性腰痛的6大原因
如今社会节奏越来越快，人们的工作压力也越来越大，尤其是对于女性来说，不光要忙工作，家里大大小小的事情也都要照顾到。所以女性就更应该注意对身体的日常保健。大多数女性会经常出现腰痛的问题，有时候是因为生理期腰痛，但有时候确实别的原因引起的。今天小编给大家总结了些什么原因会引起女性腰痛。
1、腰肌劳损
女性身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。女性在平时应注意劳逸结合。
2、生殖器官疾病
有些女性由于有些妇科疾病，比如慢性盆腔炎、子宫位置异常、盆腔肿瘤等会压迫牵引盆腔的神经结缔组织，引发腰痛。
3、吸烟
许多吸烟的人容易患腰背痛，其原因尚不明确，可能是吸烟引起慢性支气管炎，而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高之故，将动物注以尼古丁，可减低椎体血容量，从而影响椎间盘的营养，使椎间盘容易发生退变。这也许是吸烟者易患腰背痛的原因。另外，吸烟者易患肺癌，而肺癌经常转移到椎体上，由于椎体上有了肿瘤，腰背痛就不可避免地发生了，且逐渐加重，到最后无法治疗。所以，吸烟与腰背痛是有关系的，而且吸烟对身体确实是没什么好处，还影响周围的人吸入二手烟，是百害而无一利。
4、长期穿高跟鞋
女性会长期穿高跟鞋，这样会让腿部的平衡受到影响，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫，可表现为腰痛，给工作生活带来极大的不便。
5、受凉
身体受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。
6、长时间打麻将
长时间地打麻将，腰背挺直、身体长时间地处于紧张僵直状态，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰卧和转身。而且久坐会使骨盆和骶髂关节长时间负重，腰部缺少活动，气血易在腰部凝滞而出现气滞血瘀，影响下肢血液循环，而出现两腿麻木，久之可导致肌肉萎缩。在这种情况下，肌肉僵硬，稍一活动就可能扭伤或引起其他损伤，而导致腰痛。
女性腰痛可是个不可忽视的问题。腰部是身体中关键部位，腰部疼痛会让身体站着，坐着，躺着都不舒服。所以要尽早找到腰痛的原因。腰痛的时候，少提重物。生活中要注意劳逸结合，床的选择也要注意，腰部不适的人应选择木板硬一些的床。
